1 农耕 即出坡时,集体劳动,以从事农业作务为主。在日常生活中藉由"一日不作,一日不食"的勤劳作务,体会"一粥一饭,当思来处不易",奋发精进,从生活中的行、住、坐、卧,感受"静中养成、动中磨炼"的真谛,而达到自心皆能动静一如,显露出清净无为的真常本性。
1 工禅 工,指的是技术、工艺、建筑等方面。过去农业社会,工人不易雇请,建寺盖庙时便集合大众一起劳动,或挑土搬砖,或运石推沙,从作务执劳中体会佛法,感念物力艰难,在动中悟出禅机,进而启发真如自性。
1 菜圃 菜圃乃种菜之园。在过去丛林道场中,负责栽种蔬菜、灌溉施肥的职位称为园主,又称园头。《敕修清规》说:园头需不惮勤苦,以身率先,栽种菜蔬,及时灌溉,供给堂厨,勿使缺乏。 近来由于菜农使用农药的泛滥及工业废水的排放,因此所食用的蔬菜大多有农药、废水污染;闲暇时,若能找一块空地,自己动手翻土,种菜灌溉,既能培养自食其力的精神,活动全身,又可享受到成长的喜悦以及无污染的蔬菜,真可谓一举数得。
1 苦行 苦行是刻苦修行,是佛教的修持生活。历代的祖师大德们,大都是从苦行中出身的,如雪峰禅师在洞山座下任饭头,灵佑禅师在百丈座下任典座,庆诸禅师在沩山座下任米头,道匡禅师在招庆座下任桶头,灌溪禅师在末山座下任园头,绍远禅师在石门座下任田头,晓聪禅师在云居座下任灯头,稽山禅师在投子座下任柴头,义怀禅师在翠峰座下任水头,佛心禅师在海印座下任净头,石霜禅师在米坊里筛米,云岩禅师帮人补鞋、作鞋,临济禅师锄地栽松,仰山禅师开荒牧牛,洞山禅师锄茶园,云门禅师担米,玄沙禅师砍柴,赵州禅师扫地,丹霞禅师除草、莳花,雪峰禅师斫槽、蒸饭、耕田,懒融禅师典座,印光大师行堂等。在佛门中讲究的不是能干,而注重是否有道心。 我没有学建筑,但会建房子;我没有学文学,但会写文章;我不懂英日文,但时常与国际人物接触。因此,就有很多人夸我聪明。此聪明从何而来?若我真有一点聪明的话,都是从苦行中修来的。在大陆丛林时,我做了六年的行堂,一年半的司水,二年的香灯(并兼典座一餐)。四十多年前,刚到台湾时,每天都要在四点多起床,推着手拉车,走十五里的黄土路,到街上买菜、备办八十人份的油盐米柴,(往往都是我叫醒菜贩早起做生意)再匆匆的赶回来,早餐后扫地,并每天打六百桶的井水, 供全寺住众使用;还负责男众厕所的清洁工作,那时少有刷洗的清洁工具,我都用手去刮洗扒除;寺中有人往生了,我帮忙用木箱装置,抬出去火葬;每逢秋收时期,我都挑着担子替寺庙去收租。从劳动体力中,养成坚忍不拔,吃苦耐劳的性格。我开山建寺、做各种佛教事业,都有很多人护持、帮忙,皆能顺利完成,实在是过去为大众服务的因缘所致。
1 烹饪 "饮食有妙味,色香味俱佳",使家庭和乐的方法虽多,但莫过于一个作主妇的能烧出一手好菜,让忙碌了一天的丈夫和孩子觉得热腾腾、香喷喷的晚餐,是一日工作读书之后最大的企盼。因为,这不单是一道菜、一餐饭的问题,而是代表了人与人之间的关怀。现代社会,人们天天处在紧张、忙碌的压力下,如果能够再从用心的烹饪中获得温馨实惠的照顾,对人心的调适、鼓舞,远胜过千言万语。 食物的烹调,不在山珍海味,而在于精洁、卫生,让大众吃出健康,吃出欢喜。 在佛门,担任烹调工作的人称为"典座",《僧堂清规》云:"此职主大众斋食,故时时改变食物,大众受用安乐为妙。"《永平元禅师清规》也说:"调辨供养物色之术,不论物细,不论物粗,深生真实心、敬重心为诠要。" 美食是中华文化重要的一环,所以,烹饪不光是将生食煮熟,烹饪是一种艺术,必须注意食物色、香、味、形的调配,火候的控制,烧出可口又令人吃得欢喜的菜肴。以下我试着开一些菜单,提供给烹饪者参考: 红烧萝卜、菠菜百叶、海带生姜丝、黄瓜油面筋、烤麸竹笋、蒸豆腐。 汤:豆包、豆腐、白菜、蕃茄。 点心:炒面。 红烧冬瓜、红烧芥菜、奶油白菜、八宝豆腐、面筋炒青椒、生姜油面筋。 汤:味噌、海带、豆腐。 点心:糯米饭(甜)。 红烧马铃薯、糖醋冬白、雪里红豆腐、豆腐团、红烧素卤鸡、胡椒炒瓠子。 汤:什锦汤。 此外,另提供一些餐点菜式如下: 小菜:黄豆、花生、酱瓜、豆渣、咸菜、豆腐、嫩姜面筋、泡菜、黄瓜、豆芽、莴苣、菜心、紫菜豆皮酥、西瓜皮、萝卜丝、空心菜、萝卜干、豆腐乳、豆瓣酱、凉拌榨菜、炒茭白笋、凉拌海带、凤梨木耳、豆干菠菜、盐拌四季豆、芹菜炒豆干、玉米香菇丁、凉拌小黄瓜、腌小白菜加豆干、茼蒿凉拌豆干。 早点:稀饭、豆浆、汤面、浆粥、煨面、藕粥、摊饼、馒头、包子、花卷、烧卖、蒸饺、麦片、绿豆粥、红豆粥、煎油饼、小米粥、八宝粥、烧饼油条、牛奶面包、牛奶稀饭、烧饼草菇、糯米桂圆粥。 冷盘:腰果、紫菜、烤麸、金针、香菇、豆皮、醋面筋、毛豆夹、营养豆腐、凉拌干丝、糯米甜藕、芦笋沙拉、小玉米笋沙拉、三明治沙拉。 菜类:冬白菜、炒三冬、炒冬菇、蒸茄子、蒸豆腐、空心粉、豆腐团、红烧萝卜、烤麸竹笋、红烧冬瓜、菠菜豆腐、炒什锦菜、奶油白菜、糖醋白菜、红烧马铃薯、大白菜豆腐、白菜百叶卷、菠菜百叶卷、面筋炒青椒、木耳炒生姜。 汤类:营养汤、豆皮汤、玉米汤、三鲜汤、三冬汤、酸辣汤、粉丝汤、海带豆腐汤。 总之,烹饪务求在物质享受的同时,得到精神上的享受,让大家在喜悦的饮食中,吃出健康的身体、安详和谐的家庭,提高人生意境,达到寓教于食的目的。
六、修持 "方便有多门,归元无二路",佛教为了因应不同根器众生的需要,因而施设种种不同的修行法门,诸如礼佛拜忏、念佛参禅、听经闻法、止观双修等,乃至寻师访友、参禅论道等,都是找回自性的修持法门。
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