习忘可以养生-中国佛教文化网 习忘可以养生 法云法师 两位与我分别十年的友人，一朝重逢，他们惊异地问我：你怎么还是这么年轻，不减当年，赶快透露一招，有何驻...

孝敬师长好修行 愚笨竟然变聪明-中国佛教文化网 我有一兄长，初中毕业学车工，一年就出师，带了很多徒弟。其中有一范姓徒弟，比我兄长小不了几岁，为人迟钝而又...

健康密码：安顿身心-中国佛教文化网 随着社会节奏的加速，人们的生活节奏也急剧加快，尤其是以都市白领为主体的人群，其工作压力大、紧张度高，再加上空气污染、...

苦瓜泡过圣水依然是苦瓜-中国佛教文化网 弟子们要去朝圣，师父拿出一个苦瓜，对弟子们说：随身带着这个苦瓜，记得把它浸泡在每一条你们经过的圣河，并且把它带进...

（图：戒烟 刻不容缓） 一、经络养生 经络是遍布人体全身的网络系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百...

广州128名百岁老人长寿秘诀大公开长寿的秘诀是什么？ 据广东省中医院芳村医院（又名广州市慈善医院）2010年至2012年为广州市十区两市共128位百岁老人所做的调查显示，128位百岁老人身上有七大项与健康相关的共性，值得我们好好借鉴。 长寿秘诀一：心态平和...

惜精、惜时、惜福才能长寿-中国佛教文化网 中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑，俗称熊猫眼。肾气充足的...

修行谨记睡眠四规则-中国佛教文化网 第一条：子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点次日凌晨1点）前不...

中午，法师带我们三位同学到国医堂看...

为什么有的人修行后障碍变多-中国佛教文化网 我们每一个人，纵然今生没有造任何罪业，或者想不起造了什么罪业，但从无始以来，在漫长的轮回中，阿赖耶识上所积累...