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　　中国人讲阴阳，最阴的时辰是十一点到一点钟，叫做子时，是阴阳瓜代的时辰，假若有做噩梦的，会在这一段时刻做梦可能醒来。我怎么知道呢？由于我有履历，确拭魅这个时段较量神奇，以是我们应该早些入睡，睡前必然要念经。我们来南山寺学到一个很是重要的窍门，云端佛学，会让我们受用生平，这个窍门叫做皈命念经。我本身由于颐魅障重，念经念得不足好，也不足多，可是我随时想起来就皈命一次，看到佛像就皈命一次。做一会儿事变，宁静下来，一闭眼睛又皈命一次。为什么要皈命呢？师父汇报我们，只有把命交到仙人天下步崆最安详的。我们逐步专心领会，南无阿弥陀佛就是我们的生命，假如我们把心牢牢系住南无阿弥陀佛，那就永久不会死。由于南无阿弥陀佛是无量寿，我们的心和命跟南无阿弥陀佛绑缚在一路，我们怎么会死呢，怎么会病呢。

　　在睡觉之前要先皈命，把本身和冥阳两界带到仙人天下去，交给佛，然后念经，念到我们想睡觉就睡觉。我们睡觉不是睡在地球上，不是睡在床上，而是睡在仙人天下，睡在莲花里边。你专心领会，你不在人世，在仙人天下，观想本身睡在莲花上面。假如半途有醒过来，怎么做？继承皈命再归去，为什么要这样呢？这样我们不会有噩梦，就寝的质量会很好。由于睡觉的时辰属阴，许多较量阴的人会碰着鬼魅，可是靠着佛光掩护就很是安详。

　　在南山寺睡觉跟在家里睡觉有些纷歧样的处所。南山寺佛光普照，而我们家里边杀鸡宰鸭，又是打骂，又是收集，可以想象这样一个情形的磁场是不会好的。虽然，信佛也可以吃肉，可是必然不要杀生，由于受过五戒。对没有受戒的，纵然家里有什么，只要通过皈命，家里的那些就会消散。以是这个皈命法，对我们每一小我私人来说，就像掩护伞、防弹衣一样。

　　影响康健的第四大身分是情感。我们知不知道当现代界，人衰亡的最大缘故起因是什么？存眷情形和进修医学的汇报我是癌症。那其次呢？他说是高血压、糖尿病、心脏病。现实从佛法来讲，烦恼是人类衰亡的第一缘故起因。跳楼的是因为烦恼，自杀的是因为烦恼，癌症这些疾病都是烦恼引起，以是情感对我们康健的影响很是之大。

　　凭我的履历，我知道许多女性的题目就是情感引起的，以是这些女性的题目也很是轻易办理，只要用一把梳子把情感像梳头一样梳整齐就可以了，这把梳子是什么呢？就是伶俐，就是佛法。一小我私人为什么烦恼呢？我们看看女性的头发就知道了，当你们不梳头的时辰，头上像顶着一个鸡窝一样，你的神色就不会好。我们的神色也是一样的，假如没有要领去梳理的时辰，它就是思路万千，缠绕不绝，那就是烦恼。当我们内心边清楚的时辰，烦恼就没有了，以是我们要靠着佛法的光线来照耀我们。

　　我们是怎么生烦恼的呢？这个在佛家研究得太过细了，佛家可以说是整个天下研究心最专业的。我们烦恼的引因是六种，佛家把它称为六种基础烦恼，从六种基础烦恼，生出随烦恼，就是跟从生出来的烦恼，然后再由这些烦恼不绝扩大，生出八万四千烦恼。那么六种基础烦恼是什么呢？第一种叫做贪。第二种叫做嗔，就是恼恨人，不满足，妒忌别人。第三个叫痴，什么叫痴？有人说愚痴，那愚痴是什么？愚痴就是不相识万事万物内涵最根基的纪律，就是因果纪律。大白因果就是伶俐，不大白因果就是愚痴。例如说，我们看到别人蓬勃了，愚痴的人就会这样想，你看他走后门，抓住了机会，以是他发家了。伶俐的人会怎么样想？善因善果，恶因恶果。他本日发家了，是由于他已往种下发家的因，不是由于走相关，可能碰命运。

　　在这里给各人先容一个纪律，把这个愚痴破掉，叫做因果纪律。我总结了一个公式：因加缘便是果。由这个公式引申出四个公式：善因加善缘便是善果，恶因加恶缘便是恶果，善因加恶缘便是不功效，恶缘加善缘便是不功效。这几个公式很锋利哦，要归去琢磨一下，思索一下，由于一旦把握了就会趋吉避凶，就会消灾免难，就会增福延寿。纵然我们已往生有善因，可此生不可善，没有善缘，也不会结善果。以是我们要多积德，种善因，结善缘，得善果。假如我们已往种下了许多恶因，恶因必需碰着恶缘才结恶果，可是咱们不给它恶缘，它就不会结恶果。

　　此刻许多女性的病都是这样来的，是已往生有恶因，此生她造了一个恶缘，就把恶果激发出来了。例如说，已往有恶因、有颐魅障，此刻她恼恨、情感欠好，不满怙恃，不满老公，对公公婆婆不孝，就把已往的恶因引爆，就结恶果了。许多年前我碰着一个女性，是乳腺癌，在青岛疗养，我没有与她见过面，是别人先容来的。我打电话问她是怎么样患病的，她说不知道，我叫她细细想一想，在搜查出这个病之前家庭产生过什么事，这就是找恶缘，肯定有恶缘才会结恶果。第二次打电话她就汇报我，在抱病前一个多月，她婆婆抱病，她老公用所有精神去照顾婆婆。原来这是一件功德，然则她对老公不满足，跟他生很大的气，不但愿老公去照顾婆婆。你看，这就是不孝，然后又生许多气和不满，一个多月后就成乳腺癌，找到这个缘就好办理了，就是向老公和婆婆怨恨，我叫她去，然则她没有去，以是其后就消散了。她不肯意认错。

　　第四种烦恼叫做慢，慢就是自满。认为本身不得了，认为本身有职位，有财帛，念书都读个研究生了，就看不起人家，以为本身什么都懂，这就叫做狂妄，这也是基础的烦恼。