问：过午不食之功德利益为何？ 答：第一，减肥，你少吃一顿当然就没那么肥了，另外，能够比较好地修禅定，为什么？因为人吃了东西以后，血就往胃那儿跑，因为它要消化食物，往胃那儿跑的多了，头上血就不足了，血不足，气就不足，气不足，精神就不足，所以...

问：过午不食之功德利益？ 答：第一，减肥，你少吃一顿当然就没那么肥了，另外，能够比较好地修禅定，为什么？因为人吃了东西以后，血就往胃那儿跑，因为它要消化食物，往胃那儿跑的多了，头上血就不足了，血不足，气就不足，气不足，精神就不足，所以，打...

问：汉地众生从小受无神论教育，要相信因果轮回很难，佛菩萨为什么不能示现神通，让大家亲见，而度化更多的众生？ 达真堪布答：佛菩萨已经给你示现了。比如我按佛的教理给你讲六道、讲轮回、讲地狱，这就是让你看见六道，看见轮回，看见地狱的。但是你没有...

婚姻不幸福有办法改变吗？-中国佛教文化网 幸福的婚姻，来自我们前世及今生的行为方式；幸福的婚姻，不是天赐，也不是命运安排，完全是我们的所为感得的果报。婚...

问：大家都知道，出家人不能喝酒，也不能吃肉，但为什么济公活佛会说酒肉穿肠过，佛祖心中留？ 索达吉堪布答：这句话的后面，济公和尚紧接着还说了一句：世人若学我，如同进魔道。 济公和尚是历史上公认的成就者，他酒肉穿肠过的话，可以做到佛祖心中留。...

为什么高僧大德还会生病呢？ 经常有很多不明就里的人会产生这样的疑问：为什么高僧大德还会生病呢？这个问题的答案有三种可能： 其一、这是一种示现。刚才我们讲过，往昔释迦牟尼佛生病的时候也看...

我们抱病的时辰怎么办？ 不要说是我们，连释迦牟尼佛在成佛往后，也会示现抱病，抱病的时辰也会去看大夫，大夫还配药给佛陀吃。 作为释教徒，假如能有较量高的证悟地步，则疾...

禅是伶俐的、安宁的、清净的。伶俐是不被情形所困扰；安宁是不被情形所紊乱；清净则是心田不随外境的混乱而混乱，不随外境的污染而污染。 当代人长短常繁忙的，除了陌头的流离汉，以及游手好闲的懒散者之外，各人都在繁忙过日子。 繁忙的缘故起因是什么？大都...

练习前的小叮咛 1. 上班族在面对每日忙碌的工作时，虽然知道身心要放松，却很难真正清楚什么是放松。因此，特别设计放松禅，让大家在阅读本书前，先体验以禅法放松的感觉与好处。 2. 放松引导可运用在任何地方，无论是在公司、家里、乘车或等人时，坐着或...

正语修习／德宝法师 正语并非你在蒲团上练习的事，它出现在对话而非沉默之中。然而，在正式禅修期间，可以想想自己说话的习惯，并尝试将它导向正思维放舍、慈爱与悲悯；可分析过去行为并自问：我昨天说得对吗？我只说温柔、和善、有意义与真实的话吗？若发...