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　　放松这颗紧紧绷着的心。越想得到，越是失去。越想摆脱，越被负累。于是，不知不觉中陷入烦恼的情境。事过境迁，发现当时所着的急，发的火，生的气，吃的苦，也没什么实质的意义。
　　不管何时何地，给心留一片自由的空间，不是逃脱，有效承担。不是放弃，而是更好前行。不管何时何地，别忽略了平安喜乐。