经期喝绿豆汤会让痛经更痛?每天喝绿豆汤不怕夏日上火?绿豆汤具有清热解毒的功能，是夏日降火的最佳养生食物。可是物极必反，过量吃绿豆汤，降火太过，也也许降火不成反伤身哦!小编提示你，绿豆汤并不是全部人都得当喝，而在食用的进程中，绿豆汤也有一些饮食的禁忌必要留意。
哪些人不得当多喝绿豆汤
1、属寒凉体质的人
喝绿豆汤能提防中暑，治疗食品中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有必然的疗效。但寒凉体质者，不得当喝。寒凉体质的人，示意为四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，乃至激发诸如腹泻(严峻的话引起脱水)，气血停滞引起的枢纽肌肉酸痛，云端佛学，胃寒及脾胃衰弱引起的慢性胃炎等消化体系疾病。
2、老人、儿童以及体质衰弱的人
3、正在服用种种药物的人
绿豆的解毒浸染源于绿豆卵白等因素可与有机磷、重金属团结成沉淀物。然而，这些解毒因素也会与药物的相干因素回响，从而低落药效。
2、绿豆汤不行每天喝
恰当喝没题目。一样平常成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要详细依照体质而定，最好先咨询一下医师。一样平常来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁事后，才可饮用成人量。
3、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一样平常人过量喝绿豆汤，可呈现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可呈现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
4、绿豆与中药不能同服
常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气息甘寒，无毒……解统统药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的施舍本领之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就传播下来。
关于女性喝绿豆汤的疑问
1)绿豆性寒，女性月经来潮，是否最好不要喝绿豆汤?
可以适量喝，但不要喝冷的绿豆汤。由于过寒的食物会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，倒霉于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好，也可防胃胀。
2)有些女性瘦身，不用饭就喝绿豆汤，这种要领可取吗?喝多了会呈现什么题目?
女性瘦身多喝绿豆汤，首要是取绿豆的利水消肿的浸染及其低能量值，要详细看体质和经期而定。过量喝绿豆汤可呈现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一样平常人过量喝绿豆汤，可呈现胃寒腹泻等肠胃疾病。肠胃胀风、脾胃衰弱、泻泄、肾虚腰疼和体虚寒者及痛风患者忌食。 (责任编辑：admin) |