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　　同理，如果你在恋爱和婚姻中如果不知道如何辨识自己和爱人内心的负向种子（如嗔恨，暴力，自私），而且还让这些不好的种子浇水，那么你自己，你的伴侣和你的孩子将会受苦，孩子不应该在这样紧张和压力的氛围中成长。只有当你和你的伴侣能够和谐的生活在一起，你才应该有小孩。

　　所以，如果你还没有准备好如何照顾你自己，和你另一半，结婚和有一个家庭是危险的事情。

　　我很想办一个婚姻指导的课程，鼓励情侣在结婚之前先修习爱的箴言和正念一段时间，因此他们可以学会如何照顾他们自己。如果你知道如何照顾你自己，你就能够你的另一半。

　　在练习中，你将只向自己和对方好的种子浇水，而克制自己不要浇灌自己和其他人身上负面的种子。一段时间之后，你可以取得结婚资格的证书。这样，你才不会对彼此做出暴力的言行。

　　在任何关系中，尊重都是重要的。夫妻尤其如此，尊重是爱的基础。当你不能保持对另一个人尊重的时候，你就开始失去了你的爱。