德国体育医学龙头艾伦斯特博士发明，全部行为选手中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。
因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的缘故起因，不绝地研究，功效发明白一项惊人的究竟。
艾伦斯特博士採集了天天跑步30公里以上的马拉松选手的“汗水”，说明其汗水的成份，功效发明汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。
艾伦斯特博士下的结论是「天天跑30公里以上的马拉放手，自体内深处倾轧大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞倾轧体外，彻底去除癌症的来源，因此马拉松选手是不会得癌症。
按照以上的研究结论，艾伦斯特博士颁发了「以排汗的方法，彻底去除体内的累积物，可提防癌症」的研究陈诉，艾伦斯特博士夸大的
「想要康健长命，就要一天一次大量排汗，无论你用什么要领都要让身材排汗。」这句话是绝对值得相信的。
【出汗可以或许分泌体内有害物质！】
对身材而言，为何出汗出格重要呢？
分泌体内不必要物质成果，就是排便、排尿与出汗的。个中，排汗更重要具有分泌体内疲惫物质或对人体有害的重金属、毒素的重要浸染。
固然尿也会倾轧重金属，可是倾轧成果却远不及汗。亦即藉由汗，可以或许倾轧大量的重金属。
汗也具有调理体温的重要浸染。
满身康健的出汗，就可以或许强化当代最短缺的体温调理成果与自律神经。
汗从体表气化，令人获得直率感，对精力也有很大的辅佐。藉著气化热耗损热量，可以或许晋升代谢力，镌汰体脂肪，有助于消除肥胖。
对身材而言具有重要浸染的汗，不会对身材造成承担，满身出汗，就可以或许强化自律神经，云端佛学，晋升代谢力，倾轧老旧废料与毒素，对付美容与康健都有辅佐。
汗与尿中的重金属元素量(100克中)
铅(μg)：汗84、尿4.9
镉(μg)：汗6.5、尿0.65
钴(μg)：汗1.2、尿0.6
镍(μg)：汗32、尿3.1
铜(mg)：汗0.11、尿0.01
(注) 假设1天出汗量为2公斤
要害是：喝的水要没重金属，不然也许出汗倾轧的重金属少，喝进去的重金属还多哦！
好水的尺度：六无两有。
1、无色无味；
2、无杂质；
3、无余氯；
4、无细菌病毒；
5、无有机污染（农业和养殖业等）；
6、无重金属污染。
有钙镁等对人体有益的矿物质和有氧（活水）。
此刻最风行的一句话，请人用饭不如请人出汗！ (责任编辑：admin) |