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　　网友：师父，不知佛法前，生气生就生了，骂人骂就骂了，过了就忘了；了解之后，变得敏感小心，常能察觉自己要生气了要骂人了，或发生后想呀又生气了又骂人了，反而留得时间长了。心里变得很拥挤，有提醒阻止的声音、有后悔的声音、也有死不悔改强词夺理自辩的声音。“觉”让人变得这样混乱忙碌，心好累，还不如不“觉”得好呢？

　　学诚法师：修学佛法之后变得小心、敏感，好像心比以前更累，其实正说明自己在用功。我们的心无始以来被烦恼左右，已经习惯了散乱，现在要去觉照、扭转，一定会很辛苦，有一句话说“修行就好比一个人与千军万马打仗”，这千军万马，就是自己的妄想、习气。另一方面，要注意修行的方法和次第。对于初学而言，建立对三宝和业果的信心、培养正面思维的习惯是首要的，不急于正面纠斗烦恼，因为自己正念之力尚不足，直接面对烦恼难以降伏，久之容易令心低沉，越缠越紧。好比战斗，战士应该先强健体魄、锻炼武艺，才能在战场上制服敌人。