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　　拜佛是忏悔业障、去除我慢的最佳修行方式，从世间法来说，也是很好的全身运动，能调和脏器，柔软四肢，平复焦躁，获得健康安宁。
　　
　　无论汉传佛教常用的头面接足礼还是藏地常行的等身长头，恭敬礼佛皆能获得十种功德：
　　
　　1、得妙色身；2、出言人信；3、处众无畏；4、诸佛护念；5、具大威仪；6、众人亲附；7、诸天爱敬；8、具大福报；9、命终往生；10、速证涅槃。
　　
　　普贤菩萨十大愿，第一愿即礼敬诸佛。《法华经》中，常不轻菩萨专修礼拜，不仅寿命得以增长，而且遇佛说法，速证菩提。
　　
　　近代禅门泰斗虚云老和尚，在悟道之前曾礼万佛忏，每日三千拜。在朝礼五台山时，三步一拜，长达三年。
　　
　　净宗大德王龙舒居士除念佛外，每日礼佛一千拜，临终站着往生，潇洒自在。
　　
　　历代因精勤拜佛而得智慧通达，由病转健，逢凶化吉，种种不可思议的感应事迹，亦多不胜举。
　　
　　希望大家都能从拜佛开始，深信“礼佛一拜，罪灭河沙”，精进不辍，亲得妙益，当下祛病增福，获得幸福安康！