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　　佛陀说：“那些整天注意别人缺点的人，他本身就是缺点，因为他没有时间检讨自己，把时间都浪费在注意别人。”我们整天把精神专注于别人的行为，总是看到别人的缺点，我们又得到了什么呢？我们只是把别人的垃圾——烦恼，搬到自己的家中，污染了我们的清净心，本来可以逍遥自在的，却跟着人家也烦恼痛苦起来，此为不智之举。

——慧律法师