调节你的情绪-云端佛学

　　不在生气的时候做任何决定。因为那个令你生气的情境将很快消失，却造成你的决定很可能是错误的，甚至会伤及无辜；不在喜极的时候轻易做出承诺。因为那个情境可能是假的，当没有了这个情境的依托，你的承诺有可能实现不了，从而失信于人。过度喜悦时，要慎重许诺，而生气时，学会转身，刹那的清醒。

——顿珠法师

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