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　　怨恨和恐惧是与人相伴的两大心魔。修行的核心在于：摆脱对过去的怨恨、和对将来的恐惧。没有一件事情会无缘无故的发生在你身上，没有一个人会无缘无故的出现在你生命里，世间的每次相遇，都是久别重逢；人生所有际遇，都是命中注定；生命中的所有经历，都是最好安排，是来帮助你、成就你，是你的福报。