云端佛学移动版

　　保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更轻易接收个中的营养因素，且越发具有补中益气、健脾胃、暖胃的功能，红糖水是早期最常见又适用的红糖养生饮品。

　　浸染1：孕妇产后失血多，体力和能量耗损大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能增补能量、增进血容量，有利於产后体力的规复，且对产后子宫的紧缩、规复、恶露的倾轧以及乳汁渗透等，也有明明的促进浸染。

　　浸染2：红糖水对妇女月经顺畅也有辅佐，可让身材温顺，增进能量，活络气血，加速血液轮回，月经也会排得较为顺畅。经后若感受精力差，气色欠好，可以在天天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，一连一礼拜即可有用改进。

　　浸染3：除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒润泽的功能，老一辈的人大多经验过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时怙恃会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季候皮肤因严寒乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、洁净，可有用地减轻乾痒的感受。

　　浸染4：红糖水也可以插手白木耳、枸杞、红枣或是红豆一路煮，有利水利尿的功能，月经时代则有助子宫废料倾轧，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血结果；取甘薯、红糖、姜汁一同煮，不只具有养生功能更是一作别具风味的点心。