各位善知识：

   禅堂，又叫大冶洪炉。我们来此参禅打坐，就是在这个洪炉中接受锻炼，接受锤炼。既然是接受锤炼，可想而知，不会是很舒服的。坐了一天下来，腿子疼，腰疼，功夫用不上去，憋得难受。想伸伸腿，维那师又说腿子盘起来！想聊个天，又说止语。所以在禅堂接受大冶洪炉的锤炼，不管怎么说，它是一件痛苦的事。人生如果不经过这种痛苦，不经过这种自我拼搏，自我决斗，要想有一次升华，要想有所成就，要想得到心地的明白，那是万万办不到的。

   各位都是不远千里而来，应该说从思想上，都做好了准备，都是来接受大冶洪炉的锻炼，都是来吃苦的。修行，要修，要行。修就是不断地改正自己，行就是要把正确的理念、法门付诸实践。真正要落实，真正要得到受用，都是有痛苦的。所以说修行不是一件容易的事，成佛作祖不是一件容易的事，一定是要跟自我的种种烦恼、惰性、习气毛病，作坚决地拼搏。

    腿子疼起来了怎么办？咬紧牙关，不要动。烦恼起来了怎么办？提起正念，照顾当下，看烦恼从哪里起？懈怠了怎么办？想想天龙八部就在我们的头顶上，就在我们的周围。一切护法善神在周围，一切恶魔也在周围，都在我们身边。提起正念，一切善神护持我们；一念放逸，烦恼生起了，所有的恶魔都欢喜，都迎接你。迎接你到哪里去呢？跟他们一起走，跟魔王去作伴，到三途恶趣。

   我们不要小看坐禅这件事。这件事，是人生最大的一件事。是人生最重要的一件事。如果拼搏成功了，我们就永远和一切的恶魔、一切的恶趣分别了，我们就和一切善神、和一诸佛菩萨一个鼻孔出气。这一切取决于什么？就取决于我们当下这一念，是把握得住，还是把握不住。修行是如此，世间做一切正当的事业，行一切善法，都要经过自我的决斗，自我的拼搏，才会有所成就。

   人生的进步，人生的成就，思想境界的升华，转凡成圣，都是在拼搏中来，都是在吃苦中来，都是在时时刻刻战斗中来。

   有人说，修行是一场自我革命。自已革自己的命，自己与自己在斗争。有人说，一位将军要战胜千军万马容易，要战胜自我不容易。世间上有许多人，包括佛门中人在内，不能战胜自我的人有的是。我今年74岁，我也不能说我就战胜了自己，我也在天天与自己在拼搏，在决战。也经常警惕自己，怕惰性战胜了自己的精进心，怕烦恼障蔽了自己的心田。要防止心田生起无明草，要让意地常开智慧花。所谓“心田莫长无明草，意地常开智慧花”，靠什么呢？就是靠我们每天每时每刻的自我拼搏，自我革命。 

  这种自我拼搏，现在讲得比较柔和，用了一个非常柔和的名词来表达，叫做“心灵环保”。 虽然说力度不大，但是也很有意思。我们要做好心灵的环保工作，怎么做？就是要“勤修戒定慧，息灭贪嗔痴，净化身口意”。每天像这样地行，每天像这样地修，心灵一定是清清净净的，一切染污的东西都无法玷污心灵的洁净。

   希望我们僧俗大众，真正重视自己这块方寸之地的环保工作，时刻打扫心地的烦恼，时刻培养心地的花朵，让心花灿烂，让烦恼永远消除，使无明的杂草不再生起！