一、入座，合掌，念四皈依咒语 3─7 遍：

　　“南无古鲁贝，南无布达雅，南无达尔嘛雅，南无僧嘎雅。”

　　二、念三遍：

　　“南无根本上师元音阿阇黎，南无十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神祇。”

　　三、念一遍：

　　“祈求根本上师元音阿阇黎，祈求十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神祇慈力加被，消我业障，使我 安心入佛，虔修妙法，早日成就，救度众生。”

　　四、结大莲花手印（黄布盖手）：

　　掌根、拇指、小指，三点合，其余六指自然分开，置于胸前。即：合掌后，自然分开六指。

　　念六字大明咒（心念耳闻）：

　　“嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mei）吽（hong）”（每分钟大约40遍）。

　　要求每日都坐半小时以上，两小时更好。

　　五、修完后，准备下座：手印举顶，念六字大明咒15遍。再念一遍发愿文：

　　“愿此生速开智慧成佛，救度众生，不求余果。”

　　六、顶上散印，下座 。

　　注：二祖王骧陆上师慈悲曾设坛为天下有缘众生灌顶。所以现在大家修行心密所传六字明不需灌顶可直接修习。