合掌手势：双手平举当胸，五指归并向上。

　　（１）折伏骄慢心

　　（２）见贤思齐

　　（３）忏除颐魅障：所谓『礼佛一拜灭罪河沙』，灭罪当先整肃威仪，表里威仪具足，自能感到诸佛、菩萨之护持加被。

　　（４）要领

　　第一拜：（发露实项）怨恨学生某某愿与众生同修怨恨。

　　＊发露怨恨

　　往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，
　　从身语义之所生，统统我今皆怨恨。

　　＊实相怨恨

　　罪从心起将心忏，心若灭时罪亦妄，
　　心妄罪灭两俱空，是则名为真怨恨。

　　第二拜：发愿修道学生某某愿与法界众生同证佛道。

　　同消三障诸烦恼，同得智能真明白，

　　普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道。

　　第三拜：同普贤回向学生某某愿与法界众生同生极乐，共证真常。

　　我此普贤殊胜行，无边胜福皆回向，
　　普愿沦落诸众生，速往无量光佛刹。

　　假如记不住的话，记着一拜怨恨自作罪业，二拜发愿皈依三宝证道，三拜发愿与众生一路往生净土。这样做就很是好，切合佛家头脑和仪轨。那种求佛保佑来年升官蓬勃的愿望，云端佛学，长短常好笑的。