有些人吃饭不是为了强健身体，而是由于贪着味道，经常找一些好吃的，今天吃川菜，明天吃湘菜……这是不如法的。有些东西虽然不是特别好吃，但是因为有营养，所以也要吃；有些人为了吃新鲜的，要吃活蹦乱跳的众生，也是为了所谓的“营养”。是不是营养丰富，身体就健康了？不一定。以前的人吃的东西根本就没有营养，也不讲究营养，但是很健康，很长寿。
　　
　　
　　藏地八九十岁的老人，只吃一些糌粑、酸奶，这些东西没什么营养，但是他们都很健康，很长寿。其实健康和营养没有绝对关系，现在有些人特别讲究营养，但该得病时照样得病，该去世时依然会去世。
　　
　　
　　即使为了营养，也是不如法、不正确的。有些人说要吃好，要身强力壮，然后去造恶业。有些人嗔恨心强，说要去消灭敌人，去做一些坏事……这样就更不好，更不如法了。
　　
　　
　　学佛人是不是不能吃有营养的东西？是不是不能吃味道鲜美的食物？不是。为了身体好，为了更好的学佛修行可以吃好。《入行论》里讲，饮食要适当，不能过多，也不能过少。别解脱戒里有规定，要把食物当做药物食用，所以晚饭叫药石，其他还有时药等。
　　
　　
　　身体好了才能学佛修行。我们现在都在学密法，更要有正见：自身就是一座圆满的坛城，把这些衣服、食物当作供品，供养坛城，这本身就是积累福德资粮，这样意义就更大了。可以穿好的，可以吃有营养、昂贵的东西，这都是供养坛城。
　　
　　
　　就要这样穿，这样吃。这样不但不造业，不但不耗福，还能积福。主要看你的心态，看你的发心。如果心态不好，发心不好，云端佛学，都是造业的；如果心态好，发心好，也是一种修行，可以积累资粮。所以，穿衣、吃饭都不能远离正知正见。