记得去年从普陀山回来，感觉全身轻飘飘的，非常舒服，走路都可以像不着地一样，内心又时刻法喜充满。所以我觉得是佛菩萨的加持力。让我业障减轻了，然后身体就很轻。其实有一点，业障很重的人，身体很重，感觉像拖着千斤顶。
　　
　　以前虚云老和尚到了一百多岁了，一天能行走60公里。老和尚走路很快，平常都不坐车的。我们能想象一个一百多岁的人，居然有如此健康的身体。而且据他的弟子回忆说，虚云老和尚到了一百多岁了，全身的血和婴儿的都一样。修行到最后一定会改变色身。
　　
　　业障很重的人，常常会感觉身体很重，因为体内聚集了太多冤亲债主的缘故。我们体内，有地狱界，有饿鬼界，有畜生界，有人界，也有阿修罗界，也有天界。地狱界聚集在哪里呢，内观的人知道，聚集在肚脐以下的地方。饿鬼界和畜生界，修罗界都是聚集在五脏六腑，还有我们的眼耳鼻舌的地方。当然也有天界的。为什么不能吃肉，吃了众生肉，众生的神识都是躲在体内，那么他们就形成了饿鬼界和阿修罗界，云端佛学，所以得癌症的很多，体内聚集了阿修罗界的缘故。我们体内聚集了地狱界，地狱界的表现是身体里面有脓血，黑色的东西。天人界，一般处在两个眉的中间以上部分。人界的处在心脏以上的相关部分。
　　
　　修准提法的人，都有一个感应，就是梦见上厕所，梦见身体流脓，嘴巴吐虫。这就是业障消除的表现，那是地狱界，饿鬼界，修罗界和畜生界离开这个色身的一个表现。那么身体业障清除，身心自然清净。那么身心不清净的人，是体内地狱界和饿鬼界，修罗界，畜生界太多的缘故。所以无法清净。
　　
　　磕头拜佛的人，有个感应，业障来时，磕头是最累的事情，念佛也是最累的事情。所以业障很重的人，磕头是非常累的，做其他苦力都没有磕头累。这是业障很重的人。那么业障清除的人，一天磕头一千多个，都没有感觉，越磕头，内心越舒服，身体越舒服，都不想停下来。有个人磕头磕了36个小时，礼拜观音菩萨，不喝水，不吃饭，什么都不做，就一直磕头。后来在磕头过程中，动了一个念头，要下坐了，于是就停下来了。所以，我见过的峨眉山有个90多岁的老尼，她一天礼拜西方三圣900多拜，持续了几十年。她不觉得辛苦，因为她业障很轻很轻。
　　
　　所以说，大家多多磕头，越磕头业障清了，身体就清净了，就干净了，就没有病。同时一定不能吃肉，越吃肉的人，身体一定会很重的。不信大家可以去看一看。所以，能够修行道身体很轻，要靠观音菩萨的加持力，靠佛菩萨的慈悲加持力，同时要多磕头，多念诵大乘经典才可以。否则，真的很难啊。
　　
　　老越老了，腿脚不便了，这就是业障来了，年轻时，想着自己还年轻，到了老了，身体来复仇了。这个复仇，其实是体内的饿鬼界，地狱界，畜生界的众生来复仇了。因为我们伤害了他们。所以我们死掉以后，这些众生就把我们尸体吃的干净。人的体内，本来就是有这么多众生，今天告诉了大家。就像佛陀讲的人体内有八万四千虫，这是佛陀用天眼观察到的，这些虫子都是三恶道众生变现的。虽然感觉比较恶心，但是这是现实，谁都逃避不了。唯有修行，唯有靠佛菩萨的加持力，否则谁也没有办法。
　　
　　我们是干净的来到这个世界上，希望能干净的离开这个世界。那么就圆满了。