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　　大宝法王噶玛巴：每分钟我们都在造业，每分钟我们都在受报，以是每一分钟都是生平。而一分钟的动机也许会改变你的生平。有些人一念嗔心做了什么事，改变生平;有些人一念善心，在那一刻他想到要做功德，那生平也就起变革。一分钟就是生平，云端佛学，因此你要掌握你的每一分钟。