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　　首先是戒食蒜。有一天夜里闻到一种奇臭，真是臭不可闻，实在是无法忍受那种臭味就醒过来了。可是睁开眼睛就没有味儿了，到处转了转也没发现什么，心里想是做梦吧？那就继续睡吧。然而刚要睡着那种奇臭又来了，再睁开眼睛又没了，如此反复了四次，真是忍无可忍，索性不睡了挨屋找，结果在阳台上发现了一袋大蒜，心里想就是它（书上说臭秽鬼喜五辛味），打开窗户就把蒜扔了下去。回到床上很快就睡着了，一觉到天亮。以后看见蒜就想起那种奇臭来，再也没有吃过。

　　其次是戒食葱。有一次在上班途中闻到一种味，还没有反应过来是什么，就开始头晕，而且越往前骑头越晕，再蹬几下，看到前面有一群人，再蹬几下，看明白了：原来是人们围着拖拉机在买大葱。我冲锋陷阵般的骑过去，离得远了，就感觉不到头晕了。当时就想：我这么一个凡夫俗子就被葱熏得发晕，那些不离左右的护法神得发多大的慈悲心、受多大的苦啊！为了自己和庇佑我的人天善神、诸佛菩萨，就把葱戒了。

　　然后是戒韭菜。从小到大我就爱吃韭菜馅，然而有一天和老爸说话，闻到他嘴里的韭菜味儿，我差点就吐了。想了想我吃了韭菜也是这味儿，也会让别人受不了，索性就不吃了。八年来，不仅是不吃葱、蒜、韭菜而且也不食用葱头、蒜苗、蒜黄、蒜薹、韭菜花之类变异品种，因为即使是很小没看见，吃下去了也会头晕，甚至还要腹泻。病从口入，抗癌、杀菌的食物有的是，为什么非得要吃这些东西呢？自从戒掉五辛，我就觉得什么都好吃，身体越来越轻松，心里也越来越清净。