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肉类食物与尸毒-云端佛学(2)

  肾脏靠两百万个小过滤器(Nephrons)清除血液的污染。任何进入身体的物质、饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏,如果污染物质太多,造成肾脏负担太重,短期也许会出现阻塞、发炎现象,长期则有结石、功能衰退、血液不乾净等各种毛病,最严重情况要靠人工肾清除血液污染,不然会有生命危险。


  「预防胜於治疗」。注意保健,避免对肾脏的伤害才是上上之策。造成肾脏失调的主要原因有下:


  一.食用过多的动物性食物,如肉类、鸡鸭蛋等(高蛋白质的食物会产生过多尿酸,让肾脏工作过量)。


  二.工作过劳,没有充分的休闲。


  三.服用西药,如消炎止痛药、抗生素等。


  四.环境污染:水源、土壤、空气、噪音。


  五.饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多。


  六.潮湿寒冷的天气。


  七.饮水不够。


  八.纵欲会令肾脏受损害。

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