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　　我一直是中国佛教网的忠实粉丝，每天都会上本网站看看各种信息。通过浏览，我学习到了很多的佛学知识、放生知识等。为了感恩中国佛教网，我也将把我真实经历写出来，能让更多的有缘人看到，引以为戒，来警醒更多的人。

我十几岁就开始有手淫的恶习，每次开始手淫的过程中，我就强迫自己的思维，云端佛学，让脑海里出现和各种美貌的女子进行性行为的画面，从此，我乐在其中。这种邪淫(邪念、恶行)，我持续到了二十四岁，这个年纪是我永远也抹不掉的记忆，因为有一天早上起床，我洗头发的时候，水盆里掉了许多的头发，这也预示着我的身体出现了疾病，是给我的信号，但是我不以为然，仍然坚持继续手淫，慢慢的我身体有了各种疾病：比如腰酸背痛、脂溢性皮炎、肾虚、脾胃失调、男性功能障碍等等，这个时候我脸色苍白，没有红光，如果懂面相的人都应该知道，这种情况代表着将来会有不好的运势，于是我下决心要戒除掉手淫，不能让手淫害我的一生。

到2017年，我已经彻底把手淫戒除掉了，但我的身体还是比较虚弱的，我四处去求医问药，我喝了很多中药后，身体感觉好了一点，可是我在睡梦中出现了梦遗的现象，身体更虚弱了，吃得药白吃了。于是我在网络上找有效治疗梦遗的方法，偶然看到“吉祥卧”可以治疗梦遗的帖子，我就按照吉祥卧的睡姿睡觉，还是有效果的，有两个月没有梦遗了。同时，能让身体恢复，我给自己制定了计划：每天开始早睡早起，早上起来跑步锻炼，坚持吃素，坚持念佛号等，这个习惯让我改变了许多。

希望很多有邪淫恶习的人，能够看到此文，早日戒除坏的习惯。举头三尺有神明，人在做，天在看，莫让“邪淫”毁掉一生。南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!