文：嘎玛仁波切
是日已过，命亦随减，当勤精进，如救头然，但念无常，慎勿放逸！
有一年，舍卫城里举办一场广受欢迎的庆典。庆典期间，许多年轻人用灰土加牛粪涂抹在身体上，然后在城里到处闲荡、喧哗。而且他们会停留在别人家的门口，直到那些人给他们钱才会离去。这些行为对城里的居民，造成了相当大的困扰，成为大家头痛的人物。
当时，舍卫城里有很多人是皈依佛陀的信徒，为了不使佛陀及比丘们受到干扰，这些信徒就请求佛陀在七天之内，不要进城托钵，他们会直接将供养品送到精舍去。同时，他们自己也尽量留在家中，不要外出。等到第八天，庆典结束后，佛陀及弟子们才再度受邀入城说法应供。
信徒们告诉佛陀那些年轻人在庆典期间所做的幼稚举止，佛陀便对信徒们开示说：那些年轻人因为无明，所以才做出如此缺乏庄重的举止行为来。接着劝诫佛弟子们，切切不可浑浑噩噩虚度光阴，更不可以沉溺在感官欲乐上面。应该时时提起正念，精进不放逸，这样才能够获得幸福快乐，最终证得究竟喜悦的涅槃大安乐。
于是，佛陀宣说此二偈言“暗钝愚痴人，溺于放逸，智者不放逸，如富人护宝。莫溺放逸，莫嗜爱欲乐，警觉修定者，始得大安乐。”信徒们听完佛陀的慈悲开示后，非常欢喜信受，对佛法的信心也更加坚定了。
无常，不分男女老幼、富贵贫贱，任何人都无豁免权。也正是因为生命无常，所以我们更应该把握时间，好好精进努力。但要一般人精进并不是一件容易的事，心情好的时候就努力用功。心情不好的时候，对于修行这回事总显得垂头丧气、不屑一顾，甚至会暂放一边，总是凭借着情绪在修行。有句谚语：由俭入奢易，由奢入俭难。
一样的道理，当一个人好不容易能够精进的时候，遇到任何状况都要告诉自己，一定要努力持续保持这份精进的心。不要借口过几天再来努力，因为人只要懈怠懒惰下去，心一旦放逸了，想再培养精进心回来，又要花一段很长的时间，有些甚至很难回到当初的发心了。
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