大病患者往往感慨“病来如山倒”，一直引以为傲的健康体魄，会在瞬间变成奢侈的想象。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。
洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常：
1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；
2、如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；
3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；
4、如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；
5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
眼睛的警示信号
1、眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳；
2、如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。
眼科医生经过调查发现，人容易发生眼睛疲劳的因素大致有以下几个方面：
1、眼睛方面的因素：主要是由于屈光异常、用眼过度、眼睛疾病、眼睛发育异常等方面造成的。
2、体质及生活方面的因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又没能及时配老花镜，则容易发生眼睛疲劳。
3、环境方面因素：工作或学习场所照明不足，读写与工作时间长、视距不固定如：在车船上读写和工作等，可以造成眼部紧张。眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼睛疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
有些人可能以为自己身体健康着呢，没有必要知道这些大病预警，甚至觉得了解这些很是忌讳。这种心理很不好，了解疾病预警常识，是为了及时发现疾病，而不是借愚昧的借口讳疾忌医 (责任编辑：admin) |