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　　此刻吃货越来越多，吃对象童言无忌，也会影响牙齿。岁数轻轻牙齿松动，无论男女几多有点忧心。那么，要想岁数大不掉牙，除了在饮食上有所留意，还能做点什么呢？各人随博主看过来。
　　
　　中医以为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精富裕则骨髓生化有源，云端佛学，牙齿也就健壮不易脱落。通常推拿太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的浸染，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功能。
　　
　　操纵要领为：
　　
　　1.用双手拇指或食指别离按揉面部迎香、承浆、颊车、下关穴，以及双手虎口处合谷穴，每次约30秒，可促进轮回；
　　
　　2.按揉足心涌泉穴、足内踝处太溪穴约5~10分钟，逐日1~2次，可补益肾精；3.四指并拢，用中等速率环抱唇部揉搓，以有温热感为准，可掩护牙龈。其它，提议天天迟早各叩齿100次，对健壮牙齿很有辅佐。
　　
　　除了涌泉穴和太溪穴齐集在脚上，大部门穴位齐集在脸上和手上，这样也很是利便推拿。想要通过推拿固定牙齿的亲们，记得保藏这篇博文哦。也可以动下手，转发到微信伴侣圈，让更多的伴侣知道奈何护牙。