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中医把桑椹当药材，功效为滋肾补肝，安魂镇神，养血祛风，生津止渴，利水消肿，解酒乌髭。

桑椹中铁和维生素C含量高，这两种元素和造血有关，所以桑椹是补血佳品，妇女产後或长久劳损血虚体弱者宜食之。而神经衰弱及失眠症患者，气血往往比较虚弱，因此，食用桑椹也大有益处。

《本草经疏》载∶桑椹者，桑之精华所结也，其味甘，其气寒，其色初丹後紫，味厚於气，合而论之，甘寒益血而除热，其为凉血补血益阴之药无疑。

桑椹也治疗青春痘，每日饮用桑椹汁，连续二个月。尤其是经常便秘、火气大、睡眠不好，致满脸痘痘者，效果特别显著。

女服补血，男子常食补肾，五十岁也一尾龙。好处多多，可惜未见大量栽植，如果碰到丰收，赶快买回家酿酒保存。

（刘晓梅提供．台湾）