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据悉，　痛处理方法各不同，有人喜欢找推拿师父，有人喜欢到中医诊所，有人喜欢找复健科医师。在治疗过程中所使用的「药洗」、治疗後所贴的「药布」，您知道那是什麽东西吗？

据了解，敷贴的药布，成分多含刺激类药物，藉由不织布为介面，长期刺激皮肤造成清凉感及达到消炎止痛的作用。但由於中药的消炎药物如乳香、没药、川乌等多有皮肤刺激性，对老年人或皮肤较为娇嫩者，常会引起皮肤过敏。

据了解，市面上最普遍的青色药布，夜市也有在卖，号称祖传青草膏，实际上只是一块绿色不织布加上一层清凉的薄荷，其消炎止痛效果不佳，但使用的人最多，因为它能带来清凉的舒适感，且价格便宜。

据了解，中医诊所普遍使用的黑色药布，使用时平铺在不织布上，再用胶布贴於皮肤，便是古方「解凝膏」、「万应膏」，主要药物是川乌及草乌，止痛能力强，但皮肤发炎能力也强，故不宜敷贴过久。

据了解，一般建议敷贴时间不要超过四个小时，若在敷贴期间有皮肤发痒情形，便应立即取下，以免发疱。急性红肿扭挫伤的患者，中医诊所常用的是「三黄膏」，药物以黄芩、黄连、黄柏为主，号称三黄，皆为大苦大寒之药，消炎能力优良，是急性期的好选择，但因皮肤刺激性大，并不建议长期使用，只要炎症反应消退即可。

据了解，推拿的「药洗」、「药膏」，通常是由桃仁、红花、当归等活血药组成，再加入薄荷，以凡士林或酒精为基剂制成，提供医师或复健师及伤科助理们实施伤科手法时的润滑之用，但对急性红肿热痛的患者而言，过度的理筋手法并不适合，反易造成二度伤害，此时应该冰敷，休息不动并固定患处，以待伤势复元。

据了解，以急性外伤而言，冰敷与休息及患处固定是最重要的，贴不贴药布并不重要，因为药布再凉也没有冰块来得凉；慢性伤痛如坐骨神经痛、椎间盘凸出等毛病，患处深埋体内，距离皮肤太远，别指望一块药膏的效力能够「钻筋透骨」，这时应请教专业医师的意见，正确的手术或复健才是正道。

据了解，四肢末梢及关节处，由於肌肉及皮肤较薄，药膏的效果较易深入，这时反而可藉药膏缓急止痛。