花生六类人食用需审慎云端佛学
时间:2016-08-24 07:29 来源:网络整理 作者:网络 点击:次
1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢杂乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。因为高脂饮食会镌汰尿酸倾轧,加重病情,以是痛风急性爆发期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者:胆汁对付脂肪的消化和接收有重要意义。人用饭后,胆囊紧缩,将胆汁排入十二指肠以利消化接收。高卵白和高脂肪的食品对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、平淡少油。花生属坚果类,卵白质和脂肪的含量过高,云端佛学,很难消化接收,此类患者应禁食。
4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相等于吃了五两半的馒头,以是想减肥的人应阔别花生。
5、糖尿病患者:糖尿病人需节制逐日摄入的总能量,因此,天天行使炒菜油不能高出三汤匙(30g)。但18粒花生就相等于一勺油(10g),可以或许发生90千卡的热量。
6、高脂卵白血症患者:饮食布局不公道是导致高脂卵白血症的重要缘故起因,因此饮食治疗的原则是限定热量、镌汰饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食品,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的产生,危及生命。
通过以上内容的先容后,各人知道花生香脆适口、营养富厚、价值自制,是男女老幼都喜好的零食,但假如你属于以上六种的人,花生则对你有害无益。以是,你必然要留意了,为了康健着想必然要留意了不行乱食用花生了。 (责任编辑:admin) |
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