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　　有的人每天沐浴、洗头，有的人隔3天洗一次，尚有的能撑上一礼拜才始末洗一次。洗得勤快的会认为洗得不勤快的混身脏兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有词：“洗那么勤快，不怕把秀发洗坏了吗？”

　　现实上，云端佛学，现已有大量的科学研究证明：每天洗发，能保持发质的洁净和康健，使头发秀美柔顺。可实际中，许多人对每天洗发都存在错误的熟悉，以为每天洗发是百害而无一利。

　　错误熟悉一：每天洗发会使头发变得干燥枯黄。有人担忧每天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大大都医学专家以为，这种忧虑大可不必。

　　错误熟悉二：每天洗发使头皮屑增多现实上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化进程中的正常代谢产品，它时时候刻都在跟着皮肤新陈代谢的举办而不绝脱落。一样平常环境下机体或皮肤成果非常时，头皮屑可明明增多。皮肤干燥、缺乏水分所发生的头皮屑色白、干燥。

　　错误熟悉三：每天洗发会引起脱发至于说每天洗发会引起脱发，更是毫无科学按照。由于发根发展在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是洗濯发质外貌，不行能损伤到深层发根组织，并且天天头发脱落数假如只是在50～100根，这就属于头发的天然脱落。即即是洗发进程的脱发，大都也是因洗发用品行使不妥，或洗濯时伎俩过于粗暴所致，与洗发自己和洗发的频率几多无关。

　　常常洗头，实时破除头颁发面的污垢，去除病菌的作育基，能明明镌汰头皮屑的发生，增进头发的平滑度和易梳性。因此常常洗头不只不会使头皮屑增多，头发干燥、枯黄、脱落，反而可以令头发更富有光芒和弹性。因此，保持头发的康健与瑰丽，最好的护发要领莫过于常常、按时洗濯头发。

　　多久洗一次头发最好？每小我私人应按照本身的发质，以及季候和勾当空间的差异，选择每周的洗头次数。人体头部约有10万根毛发，每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺细密相连，皮脂腺不绝地渗透皮脂。

　　油性发质：假如在夏日或油性发质者，因为皮脂分泌兴隆，头发油腻厚重凝结，轻易打结，不柔顺，因此夏日和油性发质者，应天天洗发1次，才气担保头发的洁净与康健。

　　中性或干性发质：洁净头发的频率可调解为每周4～5次。如气温升高或常常在户外行为者，头发轻易受到凶猛的紫外线和氛围中粉尘的刺激，为停止发质受损，也宜天天洗头。