修行养生_云端佛学

日期：2016-09-07 09:18:47 点击：160 好评：0

1、每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油，可治支气管炎和便秘。 2、患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时，每天含半匙芝麻油可减轻症状。 3、常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老作用。...

日期：2016-09-07 09:18:08 点击：145 好评：0

常常煮出的饭不是太硬就是太软，该怎么办呢？只要掌握煮饭的诀窍，就能煮出好吃的饭哦！ 1、专用量米杯正确地量出需要的米量。洗米时第一次加入大量的水，快速地搅拌后立刻将水倒掉，用手掌以按压的方式搓洗米，用水重复冲洗至清澈为止。 2、洗好的米放入...

日期：2016-09-07 09:17:41 点击：117 好评：0

吃黄瓜别扔黄瓜把儿-中国佛教文化网夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的...

日期：2016-09-07 09:17:07 点击：69 好评：0

青色蔬菜及黄瓜、豌豆、毛豆等，很容易煮好后没多久就变黄了，其实你可以： 1、先在滚水加入一小茶匙的盐，再把青菜放入锅中，过一下热水后就捞起，这样煮出的青菜就可常保鲜绿了！ 2、蔬菜一煮好，应立刻用冰水过一下，如此一来可以让蔬菜更青翠爽口。烹...

日期：2016-09-07 09:15:32 点击：63 好评：0

秋季，各种水果相继上市，水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品，这些营养成分对人体健康无疑是有益的。食物属性，即所谓“四气”，是指食物进人体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用。介于四者之间既不温不...

日期：2016-09-07 09:15:02 点击：151 好评：0

食醋的功用-中国佛教文化网食醋以粮食、糖类或酒糟等为原料，经醋酸酵母菌发酵而成。按其原料不同而有米醋、糖醋、酒醋之分，此外还有用纯醋酸稀释配制的醋，即...

日期：2016-09-07 08:00:33 点击：185 好评：0

蔬菜类的知识-中国佛教文化网蔬菜类兹列举如下：根茎类：青、白芦笋、苣茎、大头菜、莲藕、白萝卜(菜头)、胡萝卜、刈薯、荸荠、竹笋、牛蒡、芋头、茭白笋、山...

日期：2016-09-07 08:00:01 点击：103 好评：0

水果类的知识-中国佛教文化网一般蔬菜类、水果类均富含维他命A、B、C6、钙、磷、钠、钾、镁、铁、锌、铜等矿物质及纤维质，及微量的蛋白质，脂肪和醣类。故蔬果...

日期：2016-09-07 07:59:30 点击：177 好评：0

仁类及芽菜类的知识-中国佛教文化网黄豆、黑豆、红豆、绿豆、花豆、蚕豆、碗豆、扁豆、苜蓿子、向日葵子，小麦种子、黑芝麻…….等，其实无论是榖类或是可食的...

日期：2016-09-07 07:58:58 点击：107 好评：0

坚果类的知识-中国佛教文化网松子、腰果、核桃、花生、果、开心果、芝麻、葵瓜子……等。所有坚果类，多是良质脂肪和蛋白质的宝库，其所含的脂肪中含有多量的良...