戒烟的好处: 戒烟20分钟后:尼古丁会限制血液的流动,因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。 戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 戒烟24小时后:体内残留的...
请谈一谈《黄帝内经》? 《黄帝内经》者言色身之道,以外喻内,比类取象,为东方古医圣为黎民所说法也。经体与别经同,以答应问,完满疑者心愿。 善知识,色身有道,妄心从其道者,生长久;妄心逆其道者,身死早。心不惜身,身必先死。杂令心盲,不听身音...
睡觉五戒律你遵守了吗?(图文)-中国佛教文化网 睡觉是最天然和有效的养生方式,好的睡眠比任何补品都要来得有效,但睡觉也要遵守五个戒律,你是不是也遵守了呢?...
佛教御心术与养生-中国佛教文化网 心理的调节与平衡,对于人的健康与长寿至关重要。但天灾人祸、际遇穷通、人情冷暖乃至平时的感官不适、言语冲突、举止违顺等等...
妙!闭上眼睛就能养生-中国佛教文化网 闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身...
季羡林的长寿之道(图文)-中国佛教文化网 我已经到了望九之年,可谓长寿矣。因此经常有人向我询问长寿之道,养生之术。 我敬谨答曰:养生无术是有术。 这话看似深...
身体快速恢复阳气的秘诀-中国佛教文化网 【两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑:中医认为:肝开窍于目,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发...
这样睡觉最补!-中国释教文化网 老子讲一阴一阳谓之道。普通来讲,睡觉是人涵养生息、养精蓄锐的进程,是保藏、接收能量的进程;白日事变、进修则是开释能量的过...
工钱什么会抱病? —从佛经中相识抱病的缘故起因-中国释教文化网 人的生掷中有八种重大的疾苦,即所谓的八苦生、老、...
修心养性最美好的九大疗法-中国释教文化网 看待糊口多一份宽容和领略,我们的生掷中就会多一些阳光,而少一些阴郁。想要让本身过的好,第一个要学会的就是放松自...