一、面施
　　
　　如果你平常脾气不好，不得人缘，何不从现在开始，学着经常用发自内心的真诚，面带微笑，以和蔼可亲的态度去对待周围的人们，这便是“面施”，人们同样以微笑及和蔼可亲的态度回敬你。来世更可得到端正的五官，相貌圆满。只要你心念一转，面露微笑，唾手可得。
　　
　　二、眼施
　　
　　你是否真的对人好，从你的眼神及神情，可以一览无遗。你经常为了一点点小事情，对人恶眼相向，凡事见识短浅，势利眼，见不得别人比你好；认识你的人，会对你有什么看法及反应呢？相对的，用慈祥的眼神表达内心对朋友真诚的交往，用温和的眼神去关怀帮助别人，又会获得什么样的回报呢？
　　
　　三、言施
　　
　　如果你认识一个习惯挑拨离间，说话尖酸刻薄、两舌斗乱，对你花言巧语，甚至经常指桑骂槐、信口雌黄、强词夺理、冷言冷语的人，你会亲近他或是疏远他？如果又遇着与你有利害冲突时，你又会如何对付他？相对的反，你认识一个说话诚实，言谈婉转柔和、有条不紊，处处关心人家，赞美人家，甚至具有真知灼见、议论风生、要言不烦的人，你会以什么看法及态度回应他呢？
　　
　　四、身施
　　
　　言传不如身教。说得再多，自己却不能以身作则，安份守己。一有机会，便装腔作势，哗众取宠；品格不端，言行不一，不知洁身自好。但时日一久，捧得越高，摔得愈重。你愿意做一个言行一致、俯仰无愧的人，还是成为一个言不顾行、哗众取宠的人呢？
　　
　　五、座施
　　
　　在任何公共场合及家居之时，让座予老弱妇孺，那是座施的一种。在恭敬让座、迎座的当下，受到对方的微笑、致谢，使自己内心增添一分礼敬之心。
　　
　　六、耳施
　　
　　当你有机缘碰到周遭认识的人们，甚至不认识的人们，有痛苦、烦恼时，能诚心倾听他诉说苦恼而心不烦躁，就是“耳施”的一种。进一步说，能在面对他人毁谤，甚至听到周遭传答任何不顺耳的话，而能耐心的倾听，不排斥、不反驳、不报复，亦是“耳施”的一种。
　　
　　七、心施
　　
　　面施、眼施、言施、身施、座施、房施、耳施的根本源动力，在于“心施”的推动。没有一颗真诚施舍的心，以上七种布施成果，一定有限；相对的，所获得的现实利益，自然减低。少争一时之气，便减少一分烦恼，凡事以诚待人，别人自然以诚回应。当你发现心中正在默默散发出为人关怀、祝幅、宽恕、感恩的真与善时，你已经点燃“心施”的生命之光，种下布施的幸福种子。
　　
　　那么，就从今天开始，按照上述方法，脚踏实地、一条条对照落实吧！