寒流阵阵，不少老人也进入“艰屯之际”身材几回发出“警报”。专家指出，老人因为身材性能阑珊，体温调理和耐寒手段降落，在寒流影响下，很轻易发病，应留意掩护好五大器官。

　　护鼻：鼻是呼吸体系的“门窗”。老人鼻黏膜的血运镌汰，对病菌的黏赞许对冷氛围的加温浸染便会削弱，甚至带有病菌的氛围直接进入支气管内，从而增进呼吸道传染，诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包罗鼻推拿，僵持用凉的盐开水洗鼻，外出时只管戴上口罩，镌汰冷氛围对鼻的刺激。

　　护心：冬季气温低落可使血管紧缩和痉挛，造成血压升高，导致心脏病发病率增高。冬季护心要增强体育熬炼，重视防寒保暖，但原本就有意脏病的老人，就不倡导冬季再到户外熬炼了。

　　护脑：要留意头部的保暖，云端佛学，担保血液轮回流畅。留意实时发明中风前兆症状，如突发眩晕、强烈头痛、视物不清、失语、肢体麻痹等。

　　护胃：严寒刺激可增进血液中组胺的含量，加快胃酸渗透，以是胃病在冬季轻易复发。冬季护胃要留意胃部保暖，饮食要温软、淡素，易于消化，并做到少食多餐，忌食生冷。

　　护肤：冬天人体汗腺、皮脂腺渗透较少，加上天气干燥，皮肤缺水，不少老人患上冬季皮炎，干性皮肤的人冬天还也许加重。假如沐浴事后或临睡前感想皮肤瘙痒，就也许是得了冬季皮炎。提议沐浴不要用太烫的水，只管或罕用碱性香皂、洗浴露，沐浴后涂些润肤霜。