古时一位老婆婆经常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找老和尚求教，老和尚耐心听完她的讲述，把她领到一间禅房里，落锁而去。
　　
　　妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，老和尚还是置若罔闻。妇人终于沉默了，老和尚来到门外，问她：“你还生气吗？”老婆婆说：“我只生自己的气，我怎么会来到这个鬼地方，还受这份罪？”
　　
　　“连自己都不肯原谅的人，如何心如止水？”高僧拂袖而去。
　　
　　过了一会儿，老和尚又问：“还生气吗”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没办法啊！”老和尚又离开了。
　　
　　当老和尚第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”老和尚笑道：“你还知道值不值得，看来心中还有气根。”夕阳下老和尚立在门外冲泡着今年的新茶，妇人问道：“师父，什么是气？”老和尚缓缓说道：气就是这杯茶，说完将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，叩谢而去。