能正视生死的人，到了人生末期，便能以安然自在的态度去面对一切。贫困的南非黑人，整日与垃圾为伍，生活却自得其乐，只要常存感恩、知足的心，处在任何境界都能欢喜自在！
　　
　　看看医院中的患者，有的人病得很严重，痛苦难堪;但有的人却安然自在。痛苦不堪是否代表病情很重呢？安然自在是否表示他的病情较轻呢？其实，这只不过是一念心而已。
　　
　　有的人生命已到了尽头，却仍然很安然自在，这就是心灵的解脱。他把生死视为很正常的过程，没有什么好怕、好烦恼的，所以很泰然。不过，这种人并不多。而且，要在平常就能看开生与死;若能突破这道关卡，人生就没有什么好烦恼了。
　　
　　有的人在贫困中，也是很坦然自在。例如：南非有许多贫困的黑人，住在垃圾堆、垃圾场里。下雨时，就靠着那些垃圾来遮雨;日晒时，垃圾所散发的臭气熏着他们。不管是刮风、下雨或是出大太阳，他们都与垃圾为伍。
　　
　　我问南非的慈济人说：“那些人要怎么过日子？”
　　
　　他们回答说：“他们也很乐观啊！他们有得吃时，吃饱后就很安然的睡啊！如果没得吃，就在垃圾堆里翻找残余的食物，吃饱后依然唱歌、跳舞，自得其乐。”
　　
　　听到这种境界，真是让人觉得不可思议啊！常想在心灵上去体会他们的生活、心境。到底他们对人生的生命看法、方向是什么？真是难以理解啊！
　　
　　去年，慈济募集衣物、食物送到南非帮助他们，大约有十万人受惠。当时，他们举行了“和平烛光晚会”感恩慈济。今(八十五)年四月初，再度举行一次“纪念感恩会”，表示他们长期感恩于心。
　　
　　当天，南非的慈济人有七位代表参加。由张居士负责点起一盏慈济心灯后，再传给七位慈济委员。然后由委员传给台湾人、白人、黑人等，虽然大家来自不同的种族，但心灯一样盏盏相传。
　　
　　每个人心中都有一分感恩，付出的人感恩受施的人;受施的人感恩付出的人，这种受和施相互感恩，真是人生一大快乐啊！所以说，无论贫者或付出者，只要心中常存感恩、知足、知福，处于何种境界都能欢喜自在，这完全只在于一念心啊！
　　
　　我们学佛，要学得轻安、自在。人生能轻安、自在，真不简单啊！不过，也因为不简单，所以才要“修行”，要精进用心学习。
　　
　　一般人心中的烦恼、惶恐、担忧等，皆离不开贫、病、死。有谁能在环境贫困时，不忧愁、烦恼？面对病痛时，能泰然、不惶恐？面对死亡时，能无挂碍呢？
　　
　　人生难免有种种烦恼。唯有真正透彻、体悟真理，才得以解脱。其实若能多用心，这并不困难啊！何况生活在现代的社会中，物资如此富裕、生活如此安稳，难道还不满足、不快乐吗？
　　
　　至于人生的终点在何处？什么时候“走”?我们都不需担心！唯有把握现在此时此刻去付出，才是自己的福，也是真正的修行。