人生的幸福和快乐是怎么发生的？人生毕竟是什么？很多人城市有差异的表明、声名、观点，站在佛法和禅修者的态度来看，这小我私人生，毕竟又是什么呢?
　　
　　人生，就是人的生命、糊口相加，那就是人的保留；人的糊口、生命是保留在人与人之相关的情形中，以是人生就在人世。很多人会说人生是为了活命、为了养家，可是异类的动物也有生命，好像也有它们的家族，人跟动物有什么纷歧样呢？因此，人是有他的责任的，人的责任就是在人与人相处之时，各尽其天职，各尽其所能、所知，而为人世做奉献，不然就跟动物沟通了。
　　
　　人的责任要从两个偏历来思索，一个是到这个天下上来受报，另一个则是来还愿的。由于人无法预料生命的下一步会怎样？客岁很好，本年不必然好；本年很好，来岁却不必然好。相反的，客岁欠好，本年却很是好；本年不是很好，来岁也也许很是得好。因此，人的运气是无法掌控的，有的是整个大情形的题目，有的则是本身身心状况的题目。很多人在自得时，会以为荣幸是靠本身的智慧、本身的手段；失意时，就会怨天恨地，说老天瞎了眼，可能是被某些人所害；甚职苄些信佛的人，也会以为是菩萨不保佑了。这些认知都是不正确的，城市让本身认为不幸福、不快乐。
　　
　　我们要信托生命的使命，就是来受报、来还愿的。受报，现实上就是还债，已往积欠了人的，此刻要还，而我们平凡人都是相相互欠、恩仇相因地来还债受报的；还愿，则是已往承诺了人家，曾许了愿，也也许是有善根的人，在已往曾经学过佛，修过菩萨行，曾发过菩萨的大志，愿众生离苦得乐、安全幸福，以是到了这生平，乐意继承奉献。不外，我但愿诸位在见识上可以或许调解，那就是我们的相聚，都是来还愿，而不是来还债的。能云云想，就能酿成真正有慈悲和伶俐的菩萨。
　　
　　我来举两个例子。2001年因为桃芝台风造成了水患、土石流，因此我到南投灾区慰访，其时见到一对父子，他们很是气愤、不服地问我说："法师，你评评理看，前年的九二一大地动，把我们家弄得败尽家业，在这两年间，我们辛辛勤苦地借了钱，开发了一个素菜农场，桃芝台风一下子就将农场冲得光光的。我们也没有做什么坏事，为什么老天对我们这么的不慈悲，法师，毕竟什么叫作因果啊？"
　　
　　"我这生平好像也没做什么坏事，但却也碰着战役、水患、荒旱，以及各类百般的荆棘。我是从劫难之中走过来的，劫难使得我有本日，劫难使得我坚定，纵然我已经这么大的年数了，如故要面对很多难难。"我汇报他们："我并非喜畛刂难，不外既然产生了，就该心平气和接管它，然后继承全力，保持活下去的勇气，可以或许云云，劫难对我们来说就是一种生长了。"
　　
　　另一个例子，也是产生在统一天的统一个处所。我看到有一位密斯穿著法鼓山义工的打扮，她手上拿著一份报纸跟我说："师父，报纸上刊的图片就是我的家。"她将现场灾区的位置指给我看，已经被土石流冲得疮痍满目，她基础没有家了。我问她："你已经是受灾户，怎么还跟著我一路救灾啊？"
　　
　　"师父，我的家固然没有了，可是我及我的家人都很安全，不然，我就没有机遇来救灾了。"她答复，"由于我还活著，我以为此时出来救灾，云端佛学，是最重要的事。"这个例子使我相等打动。前一个例子是怨天恨地，而这位密斯却能想到她还活著，就不应错过实时参于救灾的机遇，这是一种很是康健的心态。
　　
　　自卑的人除了会带给本身烦恼，每每也会有自大的心态。由于自卑的人，会自认职位、才气、声望随处都比不上别人，因此缺乏安详感；在没有安详感的基本下，会想尽步伐、不择本领，以证明本身存在的代价，其功效就会自伤伤人。
　　
　　因此，自卑的人多数同时会有自满的倾向，这两种状态老是陪伴着呈现，缘故起因在于他认为本身不可，然则又但愿让别人觉得他很行。这就像火鸡一样，当它要和其它一只鸡打架的时辰，身上的羽毛会刹时张开来，以暗示它很有看头、很有力气，好让对方觉得它是复杂、不容小觑──这就像是人的自卑感在作祟一样。
　　
　　自卑的民气田着实很是疾苦，一方面认为本身不如别人，另一方面又要打肿脸充胖子给别人看。把脸打肿是很痛的，但他却甘愿用这种方法来伪装，并且当一小我私人过分强势，到最后必然会造成别人的疾苦，释教形容这种人是"粗俗慢"。
　　
　　所谓"粗俗慢"的意思就是，显着知道本身办不到，却说别人没什么了不得。譬喻，别人坐车，你骑脚踏车，便认为坐车也没什么了不得，这种设法有点相同酸葡萄生理，固然暂且能让本身获得很大的满意与慰藉，但着实是自卑生理在作祟。
　　
　　自卑的人老是出格敏感，也很轻易受伤，别人只要随口说几句话，他也许就猜疑是不是在讲他。以是，和自卑的人相处，要出格寄望他心田的感觉，假如进一步想要辅佐自卑的人，就不能让他认为本身很差劲，要浏览他、歌咏他，做他的伴侣。
　　
　　并且既然知道对方自卑，就要体贴他，对他慈悲。譬喻，把本身摆在和他沟通的位置，不要示意出你很锋利的样子，乃至要越发倍尊重他，夸大本身是很平凡的，让他认为你并不出格。由于他原来就以为其他人都没什么了不得，以是当你说："我没什么了不得"时，你的设法就会和他同等，而能成立起友爱的基本。总而言之，慈悲、惊叹、激励，是看待自卑的人最好的要领。
　　
　　着实自卑的人也有利益值得进修，假如可以或许尊重他，并当令惊叹他的利益，就能给他很大的安详感。譬喻，可以劝勉他说："你有你的特长、手段，你可以施展本身的利益，未来必然会有不错的成长！"用这样温顺的话语来激励自卑的人，一方面他会进修尊重他人，另一方面会实行改变本身，自卑感便会愈来愈稍微。
　　
　　可是仅仅云云并非持久之计，由于这么做固然能让他暂且阔别自卑感，然则一旦失去温顺的勉励，照旧会故态复萌，而一向处在自卑的心态中，却不自知。以是应该再进一步，辅佐他熟悉本身，让他大胆面临本身，才气彻底降服自卑的心态。