恐惧只意味着一件事：失去那已知的，而进入那未知的。勇气刚好是它的相反。

　　恐惧是什么？首先，恐惧总是围绕在某些欲望的周围，恐惧是由占有的欲望而升起的。

　　如果你开始生活在当下这个片刻，恐惧就消失了。基本上，恐惧是由欲望所产生出来的。

　　它不能够被控制，也不能够被扼杀，它只能够被了解，让了解成为你唯一的法则。

　　没有什么好恐惧的，存在是你的母亲，你是她的一部分，她不会淹死你，也不会摧毁你。

　　你愈晓得她，你就愈得到她的滋润；你愈晓得她，你就愈感到喜悦；你愈晓得她，你愈是存在。如此一来，你就能够给予爱，因为你拥有爱，而且你也能够接受爱，因为拒绝的问题并不存在。

　　聪明是愚蠢的对立面，勇敢是懦弱的对立面。一个没有恐惧的人既不懦弱也不勇敢，他两者都不是。

　　永远记得，头脑是使人们变得封闭的帮凶，它因恐惧而不敢敞开。当一个人愈不怕，表示他愈少用到头脑；当一个人愈怕，表示他愈活在头脑里。

　　或许你已观察到，每当你害怕，感到焦虑困惑的时候，你的整个焦点都是在头脑。当你不安的时候，头脑占据了整个人，而当你放松时，头脑就不那么活跃。

　　事实就在眼前，所有人类都有恐惧，人性中本有恐惧，去接受，在你接受的时候，自我就消失了，因为它已经没有存在的理由。所以不要跟自我反抗，只要观照、接受就好，那是生命中的一部分，无须掩盖，也无须假装勇敢。

　　一个害怕的人准备好要变成一个奴隶。使任何一个人害怕，你就可以变成师父。

　　人们因为害怕和贪婪而被剥削。

　　一旦一个人失去了信心，他就丧失了所有的光辉，然后他就准备变成任何人的奴隶——变成任何教士或任何政客的奴隶，准备要掉进某些陷阱。

　　人由于恐惧而一直试着要去解决所有的奥秘。

　　人为什么会害怕？不要进入原因和解释，要直接进入那个害怕。

　　是你的恐惧使你成为一个奴隶——是你的恐惧。

　　一个没有恐惧的人既不会怕任何人，也不会使任何人怕他。在他身上，恐惧完全消失了。

　　光明来了，黑暗就不在。爱来了，恐惧就不在。

　　所以，重点并不是要赶走黑暗、恐惧，你无法赶走不存在的东西，云端佛学，让光明进来，让爱流动，你的觉知越高，你就能超越问题，达到终极的喜悦。

　　永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心灵飞得还不够高，大多数人所犯的错误是去抗拒问题，他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到云层之上的途径，那里的天空永远是碧蓝的。