这个世界上很多很多的夫妻，过得并不幸福，只不过因为各种原因必须过下去，有的是经常互相看不顺眼，乃至闹离婚，甚至成为仇人，其实，那都是过去世两人造的业果，今生来了缘而已。了缘就不应该痛苦地了，而应该欢欢喜喜地了缘，其实，做为学佛者，如果你换一个角度看，有一个人每天给你修忍辱的机会，多好啊！你还应该感恩呐！
　　
　　请让他留下继续折磨我吧——阿底峡尊者和喜马拉雅泼猴
　　
　　——摘录自尊贵的嘎玛仁波切上师著作《快乐之源》
　　
　　阿底峡尊者，是11世纪克什米尔的一位王子，在印度出家，成为当时最有名的一代佛教大师。后来被藏王请到西藏传法，藏人对他的尊敬，就好像对大昭寺里的释迦牟尼佛一样，当时“尊者”这个词，就是用来称呼佛陀与阿底峡尊者的。在藏地没有人敢惹他生气，对他特别尊敬。有一天，来了一只喜马拉雅山的泼猴，直闯大师的房间，跳到放供品的地方、爬到大师的身上乱抓，不肯走。
　　
　　弟子们忍了好几天，终于忍不住了，想把野猴抓起来赶走，大师跪在地上求弟子们留下猴子，大家都非常吃惊。大师说：“不要把它赶走，你们藏人对我太好了，没有人惹我生气，我都不知道自己的忍辱修到什么程度了。现在对着猴子可以修忍辱，可以把功德回向给它，请你们不要把它抓走，让它在这里继续捣乱、折磨我，我才能知道自己是不是真的在修行。”
　　
　　如果遇到让自己不舒服的人，就把他当成泼猴修忍辱，也是一种很好的修行方式。