一个人觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。

　　哲人给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你没走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人照哲人说得去做了，哲人便到路的另一头等他。

　　过了一会儿，那人走到了头，哲人问有什么感觉。那人说：“觉得越来越重。”哲人说：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。当我们来到这个世界上时，云端佛学，我们每人都背着一个空篓子，然而我们每走一步都要从这世界里捡一样东西放进去所以才有了越走越累的感觉。”

　　那人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗？”

　　哲人问：“那么你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一样东西拿出来呢？”

　　那人不语。

　　哲人说：“我们每个人的篓子里装的不仅仅是精心从这个世界上寻找来的东西，还有责任，当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是总统，因为他的篓子比你的大多了，也沉多了。”

　　点评：既然都难以割舍，那就不要想背负的沉重，而去想拥有的快乐。