拓展朋友圈最好的办法，莫过于拥有一个长期的爱好。和有共同兴趣的朋友做喜欢的事，会让你暂时躲开压力，拥有愉悦的归属感。所以，无论多忙都应找到自己的兴趣所在，也别忘记适时地给自己留些个人空间，学会聆听自己内心的声音。

　　邻里

　　帮你救急

　　老话说：“行要好伴，住要好邻。”可随着社会的发展，邻里间的关系却日渐疏离。串门聊天、嘘寒问暖……这些以往熟悉的场景已难觅踪影，取而代之的是“相邻而居不相识”的冷漠。

　　被钢筋水泥包围的现代人，“锁门去上班，回家把门关”，只知道埋头打理自己的工作和生活。殊不知，锁上家门的同时，我们也锁住了邻里交往的大门。多数人并不知道自己楼上楼下的邻居姓甚名谁，即便偶然在楼道里碰面，也很少主动打招呼。不容忽视的是，淡漠的邻里关系，不仅会造成情感上的孤独，还会使我们失去生活中的有力支持，当遭遇突发状况、需要帮助时，可能会求助无门。

　　专家提醒，只要用心沟通，左邻右舍会成为值得托付的亲人。日常生活中的细节也有助于邻里关系破冰。如，带领和鼓励邻里的孩子们一起玩耍；与邻家主妇一起“团购”、“拼菜”，交流生活经验等。见到左邻右舍主动打个招呼，也许您就多了位值得信赖的朋友。