宣化上人：自杀之人都有个鬼在起作用
　　
　　自杀的人，多数都有个魔鬼，在那儿叫他去，他才死的。中国有这么一句话，那个要死的人就这么说：「死了好！死了好！又省裤子又省袄。」这个人大约也就是这个思想，说死了好！死了好！
　　
　　讲到这儿，我再给你们讲，自尽的人都有个鬼，那个鬼怎么样呢？就向这个人叩头。他叩头怎么说呢？他就念这个咒，不过这个要死的人，他听不见。这个咒也就是说：「你死了好，死了好，你快死了，死得越早越好，啊！你快一点死了就好了。」
　　
　　那么要自杀的这个人呢，他耳朵虽然听不见，但是他心灵上通着的。因为鬼有他心通，可以用那一种鬼的魔气，到你心里，令你心里就想：「哦！是死了好。」就相信鬼讲的话，心里能听到，就相信了。
　　
　　于是就或者吃毒药，或者去悬梁，或者去跳海，跳金门桥了。哦！就死了！金门桥那儿也有很多鬼，来回的人，谁若是阳气盛，他不敢见你的。
　　
　　阳气衰的那个人──就是精气神都没有了──没有阳气了，你一从那地方过，他就说：「你死了好，死了好。」拿(接？)着，就把你拖下去，拖到(着？)你跳金门桥去了。所以这自杀的人，多数都有个魔鬼，在那儿叫他去，他才死的。
　　
　　那么如何对付自杀鬼摄入你头脑中的自杀念头呢？
　　
　　唯有念佛号最简单而又最有效。你不愿意看经书或读经读咒没有关系，你只要念一句“阿弥陀佛”或“南无阿弥陀佛”就可以了，只要你不是在睡觉和工作学习，其它时间都应在念佛号声中。吃饭时可以默念，上卫生间或躺着等处于衣冠不雅、污秽之处时要默念，如果有自杀念头时要大声快速念，把自杀念头压住，没有自杀念头时可以小声缓慢一些地念。念佛时身体有佛光照耀，鬼不敢近身，还能与佛同步共振，感受佛菩萨的巨大加持，阳气大增，鬼是阴间生命，阴气重，无法靠近阳气重的人。
　　
　　念佛还可以消除业障，佛经说至心(即清净心)念一句阿弥陀佛可以消除80亿劫的生死重罪。你目前的情况也是业障较重的一种表现，因此要坚持长期念佛，以消减业障。
　　
　　每天念佛可以“散念”和“专念”相结合，“散念”就是日常生活中行住坐卧都应念佛号，例如一边洗碗、做饭、走路等，一边念佛。专念佛号就是要腾出专门时间不做别的事情，而专门念佛，此时可以盘腿念(效果最好)，也可以坐着念佛(不能躺着)。专念佛号时要“都摄六根”，就是说眼耳鼻舌身意都在佛号上，特别是自己的耳朵要专注地听自己念佛的声音，这样可以消除杂念。
　　
　　如果你念佛号念得心烦意乱，那是鬼在心烦意乱，你只是感应牠而已，你要与牠友善地沟通，让牠跟你一起念佛，告诉牠极乐世界的殊胜，以及念佛可以超度牠、使牠进入天道、甚至极乐世界等好地方等信息。这个鬼很可能是你的冤亲债主，牠如果得到超度、离开了你，你就会不再痛苦而快乐了。
　　
　　如果你实在感到只念佛号太乏味，可以在大量念佛号的同时，增加一些其它内容，例如唱诵佛咒的歌曲等，长期唱诵这些佛经佛咒的歌曲也能消除你的不良念头。
　　
　　如果你做了上述事情仍然无法控制你强烈的自杀念头时，你就大声快速反复高喊观世音菩萨圣号(“观世音菩萨！”、“南无观世音菩萨！”、“南无大慈大悲观世音菩萨！”、 “南无大慈大悲观救苦救难世音菩萨” 都可以。)。观世音菩萨分身无数，代佛垂慈，寻声救难，专门救助紧急情况，只要你心诚，观音菩萨一定会立刻救助你的。
　　
　　最后，希望你早日解脱痛苦，解脱后希望你能与我们分享你的解脱过程，南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！南无大势至菩萨！