真心忏悔自己的邪淫

　　那还是我上初一的时候（邪淫的太早真心忏悔）无意之间看到一本黄色小说，青春期的懵懂让我迷恋上了它让我不能自拔。其中不少介绍手ｙ的方法，我一直痴迷在一个自我享受的空间。
　　
　　在上学时候意淫了不少的女生，一直这样下去了五年，使我成绩一落千丈。
　　
　　每天的日子就是奔走在不良小说跟网络视频中，这只是邪淫的开始。
　　
　　转眼之间找到了工作，在工作中比在上学的时候还要频繁，而且还做出了有悖天理的事情。这十年的邪淫，让我生不如死，内心极度痛苦。
　　
　　几次有想了结自己生命的想法。
　　
　　相貌方面比以前猥琐了很多，一直没有福相，头发枯黄身材矮小，每天精力不足，宛如耄耋之年。一直是人们笑话的焦点。
　　
　　感情方面一直受挫，我估计至少相亲不下百次，父母为此操劳很多，邪淫者不为自己也为了父母的着想啊。曾经有一段恋情可能因为自己手ｙ折损了福报，跟她在一起不到一月竟然出车祸了啊，结果还抛弃了她（罪孽深重啊）结果她最后找了一个比我还要好的。
　　
　　还有最近的一段恋情我认为她很漂亮她也有意我，手Y致使自己不自信没有主动追求，而且都是她每次约我，最后致使没有在一起，现在想想一直不能忘怀。
　　
　　还有一段时间自己向佛菩萨发誓以后不再手ｙ，结果没有忍住啊真心向佛菩萨忏悔：工作方面一直都不顺，从开始的工作备受别人的嘲笑，曾有很好的机会被别人给争夺去了，基本上都是一年换好几份工作，导致自己没有积蓄，像个乞丐一样，向家里要钱。
　　
　　在这里真心忏悔我的邪淫果报我现在整理了几个戒邪淫的方法：
　　
　　1．除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
　　
　　2要远离不良读物。不要读有关不良的文章。不要去想者这件事。记住：”一旦想了，就会去做”。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
　　
　　3．脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
　　
　　4．要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你通过邪淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。
　　
　　5.为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步。相应的，在犯错之后，也要有一定的自我惩罚措施，不然难以让自己长记性。
　　
　　6.当邪淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来7念南无无忧最胜吉祥如来。