和沉重的事变一路修行

　　当你天天坐在办公桌前，一再日复一日死板的事变，你是否感想疲劳、厌倦，乃至想逃离？一年365天中，高出三分之二的时刻我们都在事变。可以说事变抉择着我们每一天的糊口质量，抉择着我们一辈子的糊口方法。你必要拥有一种全新而快乐的事变要领，来吧，让巨大的心灵导师一行禅师带着我们《和沉重的事变一路修行》。
　　
　　《和沉重的事变一路修行》用包括伶俐的笔端汇报我们和善高兴地成绩奇迹的要领。提到职场中的三种权力，你会想到什么？职位吗？竞争吗？足够多的money?全错了！《和沉重的事变一路修行》清清晰楚地写着第一种权力是领略，领略本身以及他人，当你得到足够的领略，就能开释全部的惊骇、恼怒和绝望。第二种权力是爱，心中怀着宽容、慈悲和爱，本身和对方的疾苦就淡化乃至消散。第三种权力是放下，放下各种贪欲，各种烦恼，不单本身身心自由，还可以辅佐别人抛弃疾苦。试想一小我私人在事变中充实操作领略、爱和放下，那他不是和同事、和率领心心相通了吗，事变想不快乐都不可啊！
　　
　　在我们眼里，玫瑰就是玫瑰。一行禅师却从玫瑰花里看到了云，没有云就没有雨，没有雨玫瑰就无法发展，以是玫瑰花里有云这一非玫瑰元素。同理，阳光、土壤、矿物质、花农等都是玫瑰花中的非玫瑰身分。然则，假如你把玫瑰花种的这些非玫瑰身分拿走，玫瑰花就不存在了。这声名宇宙中的统统彼此依存。一小我私人的快乐会发动周围许多人的快乐，一小我私人的怨怒会转达给更多人怨怒。他人的幸福和疾苦着实和我们牢牢相连。我们的事变要带给他人、带给天下最大的好处，这好处也是送给我们本身的。 “假如事变的动力来自于辅佐他人的愿心，你将得到更多的高兴和能量” ，这是书中深刻触动我的的一句话。
　　
　　人们普各处认同这样一种论断：一个得了癌症的人，他本身负面的情感比疾病的力气更狞恶，许多病人是被本身的惊骇和绝望吓死的。云云看来，民气念的力气不行思议，它像电磁波一样看不见、摸不着，可它简直存在！事变中我们要正确操作心念的力气。好比，给同事、给客户打电话时，默诵一行禅师教给我们的诗偈：言语传万里，愿我的言语可以或许发生互爱与领略，愿它们美如宝石，云端佛学，丽如花朵。刷牙时，提示本身在事变中行使爱语：刷牙漱口，誓以纯净爱意言语，满口馥郁正语芬芳，心里盛开一朵鲜花。
　　
　　快节拍的事变中不良情感的排遣，事变压力的放松也有不少好步伐。可以选择呼吸禅，呼吸时，存眷气流进出我们的身材，随顺呼吸；也可以选择行禅，行走时，专注身材、呼吸、双脚以及迈出的每一步。宁静地坐着也不错，让脑筋纷飞的动机所有熄灭，遏制思索，感觉生命的律动，觉知天下的美好。书中所罗列的这几种步伐我都逐一试了试，很快就领会到了和善平安以及恬静的轻松、淡淡的快乐。
　　
　　放下你的焦急，进修《和沉重的事变一路修行》，丢下你的烦恼，落实和沉重的事变一路修行，你会惊喜地发明一片诗意而瑰丽，快乐而轻松，慈悲而伶俐的事变天地。