不强求，不妄取，贵在随缘。
　　
　　让该来的来，让该去的去，不欣羡别人，不哀怜本身；不贪恋已往，不理想将来，掌握此刻，播散良种，只问耕种，不问收成。
　　
　　不悲已往，不贪将来。
　　
　　释迦牟尼佛说：“不悲已往，非贪将来，心系当下，由此和平。”
　　
　　有一天，一小我私人来到佛祖前，问道：“梵行圣者，我们栖身在竹林简略的茅棚里，天天仅吃一顿饭，为什么还这样快乐？”
　　
　　佛祖答复说：“不悲已往，非贪将来，心系当下，由此和平。”
　　
　　佛祖寥寥数语，便道出了人生幸福的真谛：活在当下。
　　
　　人们不快乐的缘故起因，不只仅由于身上的压力，还源于对已往的追悔和对将来的忧虑。这比如一肩挑起了三副担子，怎样能不活的累？把已往、将来这两副担子抛开，就会倍感轻松。
　　
　　怎样把已往、将来抛开呢？莲花生人人在《直指觉性赤见自解》中说：“已往之迹不追，丢弃已往的见识。将来不迎，隔离意识的关联。面前念起不执不取，心如虚空。”
　　
　　已往的已经无法追回，就不要去想它了。将来还没有到来，就不要去仰视它了。此刻萌生动机，不要偏执，宜实时抛开，云端佛学，使心灵如虚空一样平常。这样，天然会安静快乐……