照片都是手机拍摄，没有用修订和补光。

　　周围家人朋友的“说说”
　　
　　1.先生说我眼睛越来越大，更加明亮了。
　　
　　2.妈妈的闺蜜说我面相变了，以前看起来不好处。
　　
　　3.这次在上海佛化婚礼遇到一位2011年在道场一起做义工的师兄说，要是不打招呼根本认不我出来。
　　
　　4.邻居说眼神不一样了。
　　
　　5.同修说邪的气息走掉了。
　　
　　修行回顾
　　
　　1.记得2011年4月开始打七以后，我的眼皮慢慢有脱皮，很不舒服像是长了层什么东西那样。
　　
　　2.大概拜忏不到35万时，脸上的皮肤突然很难看，皮肤很毛躁，那时候还大量护肤，云端佛学，一点用都没有！持续1个多月慢慢转好。
　　
　　3.第一次打七时有师兄反应我眼神很凶，不敢靠近我。
　　
　　六部曲和面相啥关系？
　　
　　1.吃素：脾气好转。
　　
　　由于家里将近2年没有杀生，磁场也很好，特别心安，以前很容易发大火，先生说吃素脾气方面明显改变！对于我来说，以前要是做家务撞到了桌子等，我会很火，现在偶尔也会弄疼自己，都会说“阿弥陀佛又消业了！”。
　　
　　2.放生：心柔软了。
　　
　　每次放生后的鱼儿都会跳起来，上次的鲤鱼还露着肚皮仰泳，特别可爱！回忆最初放生是求数量、求功德！心特别的坚硬！
　　
　　后来，也是因为自己放生经常在菜场买物命时，看到它们的痛苦和绝望，看着看着就会流眼泪，它们太可怜了！
　　
　　以前是不明因果，如果美食播放连接透明玻璃的屠宰场，谁能忍心再吃它们！
　　
　　3.拜忏：精神好了。
　　
　　108拜从医学上的好处就已经很多，再加上佛菩萨的加持，洗涤身心，不会像之前那样经常皱眉看不顺眼别人，反而是多感恩了！并且每天精神饱满！哪怕有时熬夜都不会一天昏昏沉沉！
　　
　　4.诵经：障碍减少。
　　
　　诵经不光障碍少了，也能安静地坐得住了！最初诵经负面力量大，坐立不安，特别想逃！
　　
　　5.行善：内心欢喜。
　　
　　帮助别人是快乐的事情，之前光是知道忏悔，只是为了像逃犯那样不坐监狱，现在长期在经过六部曲熏陶，自然而然学习师兄们的义工精神，慢慢地做些事情，自己收获了很多快乐，填补了以往浪费时间做无意义的事！
　　
　　6.念佛：正气十足。
　　
　　佛号可以给自己全面的正能量，正气！而且是随时随地无时无刻的保护伞，只要嘴巴动一下，心里念一念就有这样的保护！
　　
　　

苏州望云（女29岁）
　　
　　2013.10．12