不杀生包括的范围很多，我们最容易做到的如：

　　1、不吃肉
    不吃肉，就是间接戒杀生，吃肉就属于间接杀生，不吃肉就等于间接放生。
　　有一个修佛的居士，给我打电话："师父，你说我爱人自己不吃肉，我就包素包子吃，然后吃剩下拿去喂狗，我爱人看到了，直着脖子跟我喊：‘你别给狗吃素包子，去给狗买火腿肠’，这不还是没彻底吃素、戒杀生吗？师父，你说我说得对吗？"我当时说："对！"

　　2、不起嗔恨心
    我们人常常生气，生嗔恨心。当嗔恨心生起或生气、暴怒的时候，这就是人间地狱，痛苦难忍，五脏易位，控制不了自己，气得直哆嗦颤抖。人们在此生气的同时瞬间杀死上千万的细胞，这也是在造杀业。
　　我们县东双山里有个人由于生气，37年后遇到我给治愈后，才还过原来。她叫张桂霞，在她18、9岁时要结婚了，看到人家当新娘都有人陪着买东西，自己孤零零又要张罗着这、又要张罗那，实在觉得悲惨，就到早亡的母亲坟墓上哭，哭着哭着睡着了，醒来就变成精神病了，哭哭闹闹，每年有七八个月住院，遇到我后，我第一次见面就点出她的病因，就诱导她，使她郁结在心中的积怨，一下发泄出来。开始痛哭，哭了一段时间，我就诱导她睡觉，她很快睡着了，睡醒一觉后，她就彻底痊愈了。我说："你看，人不能生气，你这一气就是37年，这37年遭多少罪啊！"张桂霞说："哎，我算算，从我结婚到现在，整整37年啦！整整折腾了我37年！没有你马老师，我还不知折腾多长时间呢？！"这就是嗔心起时要杀害上千万个细胞和神精元，所以戒杀生也要不起嗔恨心。人们不要生气，气是下山猛虎，人生有多少37年啊！好好珍爱生活，珍爱生命吧！

　　3、不起杀生心念
    我们起心动念，都会杀生和放生，当你生起杀念时，周围就有很多微生命和肉眼看不到的阴性信息，随我们起心动念而变化，甚至受到伤害。
　　在从前，有一个寺院，寺院里马兰花根下有一条蚯蚓，每天听到和尚念经讲法，心中非常愉悦。有一天，有一个小和尚除草，不小心把这条蚯蚓铲死了，蚯蚓死后心中很坦然，由于它听经闻法的功德使得它马上转世为人，并且做了皇帝。有一天，这个皇帝和宰相正在下棋，太监过来禀告："皇上，把闹事的和尚抓来了，您看怎样处置？"皇帝此刻正在下棋，，根本没有留意太监说什么，随着棋子落地喊了声："杀！"，太监马上退下，等皇帝下完棋，想起捉来闹事的和尚，让太监带上来，太监说："回禀皇上，已经遵照您的旨意把他给杀了！"皇上大怒："我什么时候让你杀的？"太监说："就在您下棋时。"皇帝很懊悔："哎！我什么时候让你杀他的？我只是在杀棋子。"事后，皇帝问国师，国师言："禀皇上，因上世您是条'天龙'（国师不敢说成蚯蚓）被一个小和尚误杀而死，今生您做了皇帝，那个闹事的和尚就是那个小和尚，所以他也被您误杀而死啊！"看来，因缘果报，秋毫不爽啊！

　　4、随缘放生
    如果能在初一、十五及佛日诞日放生是有很大的功德和福报的。但我们这里讲得最好的放生，是随缘放生。比如，我们正好遇见有人抓到小动物时，能够用钱买下，随缘放生最好。不必拘泥于初一十五，更没必要为了放生而去放生。有一个张居士，知道明天是十五了，为了放生，通知那些商贩："老李，明天十五了，我要买十斤泥鳅放生！你明天给我送过来！"老李听了，马上去到河里打捞泥鳅，留作张居士明天放生用。这样的放生我们尽量不去做，因为那些泥鳅本来在那里生活得很好，你一下把它的环境改变了，甚至捕抓时就伤害了它，或不被伤害也会水土不服，反造杀业。你如果遇到小动物、小生命，应该随时给它们念佛加持，给他们进行三皈依。遵循大自然的生长规律，不破坏生态环境，做到真正的大自然和谐，众生平等！

　　5、心生欢喜
    心生欢喜是不需任何本钱，自己就能做到的放生。我们心生欢喜时，每个细胞都是安悦和泽的，就会得到本性光（佛菩萨）的沐浴（加持），使每个细胞在光明、灵明中，光遍全身。就会增长我们的慈悲与智慧，使我们更健康长寿，最后修炼到象莲花生大士一样，修的无量光无量寿，可以，显隐自由（现虹化，寂静涅盘，恒住十法界）。

　　6、宴客杀生
    有客人来造访，为他杀生，实际是让来者欠下杀业。有很多人在临终时业报已尽，可是儿女为了显示孝道，大摆筵宴，又间接为死者造下很多杀业，还要死者去偿还啊！有很多人在孩子满月、生日时大宴宾朋，实在也是为孩子种下很多杀业啊！所以我们还是尽量茹素的好啊！

　　7、多忏悔、多回向
    由于我们累世的杀生造业，很多信息就会跟随我们。
　　有个叫张雪峰的，得的是精神分裂症，94年我把他治好了，临走时，他和他母亲非常感激我，就一再道谢。在道谢时，我突然感到不好，于是叮嘱他们母子在8月15中秋节左右一定不要在一起。结果，他母亲自己在一个小屋里，儿子到别处住。8月15啦，儿子就拎着月饼去看母亲，他母亲见儿子这么孝顺，就开门把儿子让进屋。儿子要用刀切月饼与母亲分食，就去厨房取刀。母亲在厨房刷碗。儿子就看见有一头老母猪在拱灶台，所以就用刀赶，它不走，就用刀砍，连砍数刀，猪被砍死了。邻居听到动静过来看，张的母亲已被他活活砍死了，就报了案，GA人员审讯他："为什么杀你母亲？"张雪峰说："它不是我母亲，是老母猪！我取刀切月饼，回头就看见一头老母猪在拱灶台，所以就用刀赶，它不走，我就用刀砍，就砍死了！它不是我母亲，是老母猪！！"由于张有精神病史，被释放。有人就此事问过我，为什么预知他们将出现不测。其实张的母亲过去世是杀猪的，张是他中秋节杀死的猪，临死发愿一定来世杀死他。那天，我突然感觉到他们母子之间在八月十五左右会有凶险，让他们互相回避，还是没有避过这因果轮回。
　　我也很后悔，那时没有现在这样，懂得让他们忏悔，回向改变这些因果轮回。如果他们真诚忏悔，应该躲过jie nan。所以我们要多忏悔我们累世的业障，并以念佛、念经、布施、供养三宝的功德，回向给曾经被我们伤害了的众生，使他们得到我们的功德，得到佛菩萨的加持，得到光明，得以听闻佛法，不再缠缚我们，也和我一同发愿往生西方极乐世界。至少，他们也会依照各自所得福德的多寡，而去到各自不同的生处。有的直接往生西方极乐世界，有的变成我们的护法，有的投生为人等等。
                          ——  马秀群居士