2014年3月6日00:02-2014年3月21日00:57属于惊蛰节气。惊蛰，古称“启蛰”，是24节气中的第3个节气。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰是二月的开始，月建为卯，大六壬月将还是登明亥，奇门遁甲采用阳遁一七四局。
　　
　　“春雷响，万物长”，从惊蛰日至春分，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的动物陆续走出洞穴，迎接新一轮四季生活。“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”自古至今，农民都很重视惊蛰节气，把它视为春耕的启始日。在历史上，惊蛰也曾被称为“启蛰”。《夏小正》曰：“正月启蛰”。至汉景帝为了避帝讳，而将“启”改为了意思相近的“惊”字。在现今的汉字文化圈中，云端佛学，日本仍然使用“启蛰”这个名称。
　　
　　《易·系辞》云：“天地之大德曰生。”惊蛰期，动物步入自然之中，或稚嫩或幼小或孱弱或无助，此刻，这些小生命特别需要我们充满爱心的呵护。尊重自然敬畏生命，对生物生态不过分干预，这需要智慧的放生。近年来，我们从报纸电视和网络中时常看到一些关于放生的负面报道，如将陆龟买来在江河中放生致其淹死的；将外来物种放生在江河丛林中造成生态失衡的；买来大量养殖鱼类集中放生在河道造成大量死亡的；上游放生下游捕捞的……其实，没有智慧的放生与杀生无异。
　　
　　形式上的放生固然重要，而从内心深处升起一个对自然敬畏和尊重的心念更重要。
　　
　　没有买卖就没有杀害。从对动物的护生角度看，布衣素食就是最大的放生。而从心灵生态的角度看，在这个万物生发，肝阳旺盛的春日，控制好自己情绪，少欲知足，仁爱平和，随顺自然，整体上使自己身心和谐安详返璞归真，这对自我和身心内外的生命都是最美好最自然的放生。而环保节约、爱护自然、从生活的点滴细节入手，不乱丢塑料垃圾袋、不使用过度包装、节约用水、尽量少用空调、少开车出行、不穿皮草、不购买动物制品、不要让那些濒危物种消失在我们的时代等……这亦是对人类社会长期持续发展的放生行为。
　　
　　昨日惊蛰，从此刻起，给自己一个祈愿，释放所有过度的欲求和仇怨，对所有生命尊重而友好，将此刻作为每一年放生心灵放生生命的节日，并保持这样的心态越久越好，渐渐你会发现自己的生活会因放生的心而改变，自然而然会惜缘惜物惜福，生活变得简单平静幸福平安，这就是放生带来的回报。