我母亲幼时时因家境不佳，家里孩子太多，吃不饱穿不暖，和工作后受过大的工伤，导致身体状况一直很差。很多年她的睡眠都不好，不管白天再累，晚上也只有一两个小时的睡眠时间，还多噩梦，经常头痛，身体极度虚弱。
　　
　　遇到几个算命的，都说我母亲只能活到47岁，当时母亲已经45岁了，家人都很焦急不知怎么办。幸好这时我们听闻到了佛法，知道了放生可以消灾祛病，长寿健康。母亲就在佛前发愿每月拿20元钱来放生，一直放到去世。
　　
　　那时我和哥哥还在读书，家里经济也不宽裕，父母就自己种菜来吃以节省钱来放生，这样母亲到了47岁不但没有去逝，身体反到比以前还好些了，睡眠状况也比以前好了，没再做过噩梦……
　　
　　我母亲现在都63岁了，依然坚持放生，睡眠情况比有些年轻人还好，身体还更硬朗了！
　　
　　放生的好处真的是不可思议的，有许多朋友都喜欢放生，我根据多年来放生的切实体会，有几点心得愿与大家共同分享。
　　
　　1、有些学佛的朋友喜欢在佛菩萨圣诞或者初一、十五来放生，觉得功德大些。其实，要以慈悲心、无分别心去放，功德才是最大。也就是什么时候都可以放生，不一定要看日子。如果走在路上，或者其他什么机缘，遇到了有缘众生，也可以随缘放生！
　　
　　2、购买要放生的众生时，一定不要区分大小。比如，我们去买鱼时（鱼贩多以大盆盛装水族），最好一盆买完，不要为了买的数量多而只要小鱼不要大鱼。大鱼小鱼都是性命，都想获救，如果只买一个盆里的小鱼，不买同一个盆里的大鱼，那些大鱼就会因失去得救的机会而生恐惧心和嗔恨心，那样放生就不圆满了。
　　
　　就像人在灾难来临时，人人都想逃生人人都想获救，不会说大人就不该得救，小孩就该得救，不会说长得高的胖的就不该得救，长得矮的瘦的就该得救。同样的，动物在面临灾难时，求生的欲望也是同样强烈！
　　
　　3、在运输过程中千万注意盛装放生众生的器具不要装的过于拥挤，导致水族众生因缺氧而窒息死亡，飞禽众生因踩踏受伤或死亡。
　　
　　4、运输到放生目的地时，做法事的时间也尽量不要太过长久，也是防止要放生的众生因缺氧或踩踏致死致伤。我自己一般以念三皈依和佛号为主。
　　
　　5、要根据所要放生的众生的习性而选择放生地点。尽量不要让所放众生因生活习性不适应新环境而死亡。整个放生过程都要以慈悲心和细致心来做，不要因操作不当而使放生变相成为杀生。这样不但没有功德而且还有罪过了。如果放生能以发心来做，就更好了！发心，就是发愿每月都拿一定数额以上的钱来放生。比如我的母亲。
　　
　　6、有些朋友喜欢在放生前去向卖鱼人预订什么鱼或者什么其他什么动物，这样非常不好，是在变相的促使卖鱼人去捕获动物来创收。所以，放生千万不要去预定，随机随缘去买最好！
　　
　　7、放生后，一定要把放生的功德回向。可以回向给自己累生累世的冤亲债主，可以回向给自己的父母或者孩子或者亲戚或者三界六道一切众生和西方极乐世界（这个就随自己的心愿了，比如父母多病就回向给父母，孩子多病就回向给孩子）。