先民有言，禹惜寸阴。至于众人，当惜分阴。我今衰残，奚啻惜分。一弹指顷，毋杂用心。
　　
　　毋杂用心者，谓本参正念外，才起一念杂想，即便扫除，摄归正念，不可时刻延捱。
　　
　　今略开七事，真为生死出家，直欲一生了办，务力守之，时时自警。
　　
　　一，不得蓄资财，造房屋买田地，置一切精致好物。即经像等，传自太古，出自名家，皆勿留恋，一心正念。
　　
　　二，不得作种种非紧要福德缘事，姑俟他日大事已明，作之未晚。今且权置万行门，一心正念。
　　
　　三，不得于好色起贪爱心，于好味起贪爱心，于好言赞誉我者起贪爱心。不得于恶色起嗔恼心，于恶味起嗔恼心，于恶言讥毁我者，恶口辱骂我者，恶拳捶打我者，种种拂逆我者起嗔恼心。乃至过去事或顺或违，未来事或顺或违，皆患屏绝。坚壁固守，一心正念。
　　
　　四，不得吟作诗文，书写真草，题贴对联，修饰尺牍，泛览外书，议论他人得失长短。乃至教凭臆见，而高心著述；禅未悟彻，而妄意拈评。缄口结舌，一心正念。
　　
　　五，不得交结亲朋，应赴请召，游山玩景，杂话闲谈。凡种种世谛中事，除理所当为，决不可已者，余患休罢，一心正念。
　　
　　六，不得贪著放逸，恣纵睡眠。大事未明，捍劳忍苦，一心正念。
　　
　　七，不得与世人竞财竞能，争名争势，未得言得，未证言证，诳称知识，妄自尊高。唯应执卑守愚，终身居学地而自锻炼，常精常进，一心正念。